5 Ting at gøre efter diagnosen med type II diabetes

På den slukket chance for, at du har som for sent blevet bestemt til at have slags II diabetes, er du nødt til at samle dit sind, levelheadedness og vilje til at erobre den nye hindringer i livet kastede før du. En stor del bør ske i en kort måling af tid. Her er de 5 ting, du skal koncentrere dig om specifikt:

1) Undgå en Crash Diet

Fordi du er blevet bestemt til at have slags II diabetes betyder ikke, at du skal opgive din mest elskede sukkerholdige godbidder og stivelse rige middage inde og ude. Kontrol og konsistens er, hvad du burde være at gå for fra få gå. I tilfælde af at du går på en ulykke spise regime, vil din krop have en ekstrem tid på at administrere de pludselige ændringer. Tilsyn diabetes vil vise sig at være meget sværere at overveje den nuværende situation.

2) Gå ikke i panik

På den slukket chance for, at du begynder at vanvid, så testen af ​​tilpasning til sortere II diabetes vil vise sig at være betydeligt hårdere. Du er nødt til at rydde din hjerne fra spændinger og kynisme. Prøv ikke at blive syg eller forvirret af de specialiserede medicinske termer som du bliver nødt til at ende kender til midt din diabetesbehandling.

3) være fleksibel med behandlingsmuligheder

Picking en specifik behandling valg svarer til at plukke et system, som du satser på at skåne din krop og forbedre dit velbefindende. Efterfølgende er det vigtigt, at du gør plads til en sikker niveau af tilpasningsevne med dine behandlingsmuligheder. Du kan føle, at oral medicin eller insulin er ikke den rigtige strategi for behandling for dig. Så igen, kan du ikke helt udelukker denne behandling under hensyntagen til den endelige mål at ukritisk afhænge af en anden behandling teknik. Gør hvad det kræver at bringe ned din glukose niveau.

4) Glem fortiden

Prøv ikke at thrash selv om alle de fattige kosten eller måde liv beslutninger, som du har lavet i fortiden som eventuelt kunne have ført til du bliver til en diabetiker. Begræder dine tidligere valg vil ikke tilbyde dig nogle hjælp til at overvinde vanskelighederne ved slags II diabetes. Du er nødt til at leve i nuet og overveje, hvad der ligger forude senere. Fortsæt videre og finde ud af at leve med din diabetes.

5) Få din version af Diabetes 60 System

Hvad foretrække tilgang til kamp diabetes i løbet udnytte en punkt for punkt, omfattende og flot skabt guide, der forbereder dig vil hver eneste af de apparater, du skal skifte virkningerne af slags II diabetes. Den Diabetes 60 System Guide og protokol er dybest set en livline. Det fremlægger dig med retningen af ​​en kvalificeret lærer, der vil føre dig gennem alle de 60 sekunders diabetes switching udvikling du skal udføre for at holde fast og munter.