Rygestop – for din sundhed 抯 Sake

Rygestop – for din sundhed 抯 Sake

I USA anslås det, at 30% af de 570.000 kræftdødsfald i 2005 var forårsaget af rygning.

I Storbritannien rygning dræber ca.. . 114.000 om året eller 300 per dag, hvilket svarer til 20%

af dødsfald

Rygning er den førende forebygges dødsårsag i USA, UK Australien.

Ca.. 45,4 millioner amerikanere er afhængige af tobak, 1 i 4 voksne 1 ud af 5 teenagere er rygere.

I Storbritannien rygning forårsager 80% af alle lungekræfttilfælde 80% af alle dødsfald fra bronkitis emfysem. 17% af dødsfald ved hjertesygdomme skyldes rygning. 17% af kræftdødsfald er relateret til rygning

I Australien 20% af alle dødsfald 80% af lungekræfttilfælde skyldes rygning

Rygere, der ryger mellem 1 14 cigaretter om dagen er 8 gange større sandsynlighed for at dø af lungekræft. Rygere, der ryger 25 eller mere om dagen er 25 gange større sandsynlighed for at dø af lungekræft

1 i to levetid rygere vil dø af deres vane halvdelen af ​​disse i midaldrende.

Hvis du ikke er overbevist om, at stoppe med at ryge af statistikken over så måske hvis du vidste, hvordan din rygning ramt andre, herunder dine børn, kan du bare ændre dit sind.

Ca. 4000 dødsfald om året fra hjertesygdomme i USA skyldes sekundær eller passiv rygning.

Ca. 3000 lungekræft dødsfald skyldes passiv rygning.

Børn af rygere er på øget risiko fra astmaanfald, vuggedød midterste øre infektioner.

Gravide kvinder udsat for rygning kan forventes at få babyer med lavere vægt.

Børn udsat for rygning er mere tilbøjelige til at lide af luftvejsinfektioner og har langsommere udviklingslande lungerne.

Mere end 17.000 børn under fem år er indlagt i Storbritannien hvert år på grund af virkningerne af passiv rygning.

Så selvom du kan 抰 give op til dig selv, hvad for dem omkring dig og især dine børn.

At give op med at ryge er på af de mest gavnlige ting du kan gøre. Desværre snigende karakter af nikotinafhængighed gør rygestop en af ​​de sværeste ting, du kan gøre. Faktisk i Storbritannien konkluderede i en rapport, at nikotinafhængighed er så vanedannende som stoffer som heroin kokain.

Men der er nogle gode nyheder, 46 millioner amerikanere er tidligere rygere.

(c) John Mac 2006