Besværlige Acne? Disse Easy Tips kan hjælpe

Den sidste ting du ønsker, er en ubekvem bums – men hvad gør du for at holde acne i skak? Mange mennesker er på et tab, og måske er du også. Hvis det er tilfældet, så læs videre! Du vil hente nogle nyttige tips og strategier for at få den klar teint, du ønsker.

Prøv ikke at dække op pletter eller acne med for meget toner eller fundament. For meget produkt på dit ansigt rent faktisk vil tilstoppe porerne, potentielt gør skamplet værre. Dækker området med make-up, kan udtørre området forårsager en infektion og i nogle tilfælde, ardannelse.

Hvis du har en breakout, modstå trangen til at ridse eller “pop” eventuelle bumser. Dette kan medføre en infektion, skræmme, eller måske endda begge dele. Prøv over-the-counter medicin, cremer og astringerende først. Hvis din acne forværres, overveje at gøre en aftale med en hudlæge, der kan foreslå noget mere effektivt.

Prøv at anvende aloe vera til din acne. Aloe vera har en hel vidunderlige helbredende egenskaber. Prøv at anvende det på problemområder. Det bør fjerne noget af olien i huden og helbrede irritation og ardannelse. Du kan købe aloe vera på de fleste butikker. Alternativt kan du endda dyrke dine egne.

Der er en husstand element, der kan hjælpe dig med at slippe af med din uønskede acne. Det er ret i dit medicinskab. Hvis du tager bare en DAB af tandpasta og sat ind på en bums, før du går til at sove om natten, ved morgen det vil have reduceret i størrelse og vil være mindre rød.

Hvis du prøver at forhindre acne, forbruge flere probiotika. Dette er især vigtigt, hvis du har taget antibiotika, der kan dræbe de gode bakterier i dit fordøjelsessystem. Have en god fordøjelse hjælper din krop fjerne giftstoffer effektivt, men hvis din fordøjelse ikke gør nok, kan de toksiner komme ud gennem huden. Yoghurt med aktive levende kulturer er en fælles probiotiske, men du kan også drikke vand kefir og mælk kefir at få din probiotiske fix.

En enkel og relativt billig hjemme middel mod akne kan findes i bagepulver. Bagning soda fungerer som en naturlig eksfoliering ved at hjælpe til at fjerne døde hudceller. Det renser også og unclogs porer. For at bruge, skal du blot oprette en pasta ved at kombinere lidt vand og bagepulver, og vaske væk efter 15 minutter.

Undgå stress for at holde dit ansigt fri af grimme bump. Stress vågner de hormoner i kroppen, der skaber acne. Hold dig ro til at holde din hud ro. Prøv dyb udrensning ånder eller tage tid ud til noget, du nyder. Den mindre stress du sætter din krop gennem mere din hud vil takke dig.

For at hjælpe med at forbedre din acne problem undgå overdreven udsættelse for sol. En lille mængde af udsættelse for sol er sundt for huden og et lyst gyldent vil bidrage til at skjule nogle af rødme forbundet med acne. For meget eksponering for sollys, dog vil forårsage hud til at kaste mere end normalt, hvilket resulterer i tilstoppede porer og en eventuel stigning i acne.

Prøv at bruge Tea Tree olie på et stykke vat eller vatpind til at anvende det til dine bumser. Olien vil dræbe de bakterier, der forårsager bumser og vil rydde op på pletter ganske hurtigt. Det er en stor naturlig behandling for enhver form for acne pletter, som du måtte have.

Prøv at holde sig så sunde som du overhovedet kan for at holde din acne under kontrol. Når du er syg, er dit immunforsvar ikke fungerer så godt, hvilket gør det sværere for kroppen at slippe af med de bakterier, der forårsager akne. Bo sundt på alle tidspunkter for at reducere acne.

overveje at skifte til en low-carb diæt for at forbedre kroppens modstand mod acne. Mens myter om chokolade forårsager akne er faktisk usandt, ikke antage, at kosten har nogen indvirkning på din acne problemer. Kulhydrater er relativt svært at fordøje. Mens dit fordøjelsessystem arbejder på overtid på kulhydrater, kan det forsømme andre affaldsprodukter. Når disse affald hober sig op i huden, de bidrager til udbrud af acne.

Et vigtigt tip til at overveje, når om acne er at overveje at tage en multi-vitamin supplement i tillæg til en sund kost. Dette er vigtigt, fordi acne kan være et tegn på mange ting, med underernæring er en af ​​dem. Hvis din krop har alle de næringsstoffer, den har brug for, så dine skind naturlige olier vil balancere.

Et vigtigt tip til at overveje, når om acne er at forsøge naturlige metoder såsom enten drikke eller tage et supplement til burre rod. Det er godt for din acne, fordi det tilsyneladende rydder blodet af toksiner og andre elementer i kroppen, som kan føre til acne produktion.