Snurren i min højre arm

Spørgsmål

Hej. Jeg løfter vægte 3 dage om ugen. Omkring et år siden var jeg laver militære presser og bemærket prikken (prikken og stikken) i min øverste højre arm, når du trykker vægten op. Det er det første gang, jeg nogensinde følt det, og jeg afslutte arbejdet straks at tillade det at helbrede. På det tidspunkt var jeg have nogle kroniske skuldersmerter som jeg arbejdede igennem. Jeg stoppede løft i cirka seks måneder. Den prikkende gik bort for det meste, men det bliver reaggravated tider. Normalt fra at trække hårdt på noget. Det vil normalt gå væk efter et par timer. Jeg har været at løfte igen for de sidste 6 måneder, og indtil for nylig jeg ikke har haft mange problemer. Min skulder er perfekt. Ingen smerte, fuld vifte af bevægelse og jeg strække meget for at gøre sikker på. For nylig har jeg begyndte at få snurren i den arm igen som forværres ved at løfte vægte. Jeg kan for det meste bare mærke det på min hud i min højre arm. Jeg kan mærke prikken på min hud i min underarm, overarm og lidt i mit bryst og øvre ryg. Der er ikke nogen smerte, men selvfølgelig har jeg nogle nerve problem et eller andet sted. Jeg kan ikke fortælle, hvad kilden er, men fordi der ikke er og lokaliseret smerte overalt. Det er bare denne irriterende prikkende fornemmelse. Også, bør jeg nævne, at det sandsynligvis ikke karpaltunnel i mit håndled, fordi når jeg føler det i min hånd er det kun i den lille finger og en del af ringfingeren. Hvad tror du kunne være årsag dette? Hvad nerve er mest sandsynligt komprimeret? Hvad er stien til det nerve? Hvad kan jeg gøre for at afhjælpe det? Enhver hjælp du kan give ville være meget værdsat. Tak.

Svar

Kære James,

Placeringen af ​​dit problem ikke er i skulderen per se, men enten i bunden af ​​halsen eller fibrene i brachialis plexus, som er den gruppe af nerver, der kører fra din hals ind i dine arme.

specifikke nerve, som du har beskrevet er albuenerven i armen /hånden … dette er den nerve, der leverer sensoriske og motorisk funktion til de sidste to fingre af hånden. Men svaret er ikke bare så let. Du ser ulnar nerve stammer fra flere nerve rødder i rygmarven i nakken, og et af disse nerve rødder kan blive påvirket … og det kører gennem nogle meget forskellige anatomiske regioner, før det kommer ind i armen. Dette bekræftes af det faktum, at du har symptomer i den forreste bryst, skulder og øvre ryg … som alle er leveret af mindre grene af nervus nerve.

De specifikke nerve rødder er: C8 og T1, men der kan være forbundet fibre over og under. De specifikke nerver med mindre diameter, der opstår fra albuenerven kaldes terminalen forgrenede af plexus brachialis og er som følger: Medial brystfinner nerve, Medial brachialis Kutan nerve, Medial vene i underarmen Kutan nerve, og Thoracodorsal nerve. Disse ovennævnte strukturer alle adskilt fra albuenerven på niveau med armhulen og er kan være irriteret med at trække bevægelse, du beskrev grund af PEC mindre /pec større /anterior deltoideus tæthed.

Militær presse vil helt sikkert understrege dette område, fordi det bortfører skulderleddet mens strække PEC muskel på tværs af brystet og overarmen. Dette vil strække den nedre del af plexus brachialis og komprimere nerveforsyningen under muskulatur. Dette er en dårlig lift, og jeg kan ikke anbefale nogen at udføre det med tung vægt … håndvægte er meget bedre og stress joint mindre. Jeg næsten aldrig udføre elevatoren … måske tre til fire gange om året.

Jeg vil anbefale, at du fjerne alle skulder bortførelse elevatorer, og få nogle bløde væv arbejde i området. Dette vil bidrage til at strække ud PEC muskulatur, og hvis der er nogen sammenvoksninger i vævet, kan de blive udarbejdet over tid at give mulighed for bedre bevægelse af plexus brachialis i vævet, og dette bør bidrage til at mindske symptomerne.

Håber dette hjælper med at forklare anatomien James, hvis du ønsker yderligere oplysninger om de brachialis plexus og de tilhørende nerve grene, er du velkommen til at e-mail mig direkte fra min hjemmeside, og jeg vil sende dig en fil, kan ikke sendes via allexperts forum. Held og lykke.

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net