Suicidal

Spørgsmål

Jeg er en 34 år gammel indisk mand, der gik til at studere til UK for en periode på 2 år. Der delte jeg på hus med 4 europæere og en indisk. Men jeg havde et skænderi med denne indiske fyr og han bad mig om ikke at tale med ham længere. Vi boede i det samme hus i mere end 6 måneder uden at tale med hinanden. Jeg udviklede en slags had til ham og begyndte at udvikle venskab med andre europæiske indsatte. Efter 6 måneder pludselig sagde han, han var ked af, og vi bør være venner igen. Men jeg kunne ikke tilgive ham og holdt ignorere ham. Jeg bemærkede også, at nogle af mine slægtninge, der bor i Uk var også mindst interesseret i at tale med mig eller spørge mig om mit velbefindende. Samme ting var sandt om min familie tilbage i Indien. Jeg blev meget ensom og begyndte at føle had til det indiske samfund. Så jeg fandt nogle trøst i selskab med europæere, men jeg begyndte at blive fjernt fra indianerne, kan det være i udlandet eller i Indien. Jeg har været bærer denne bitterhed indtil nu efter kommer tilbage til Indien og er ikke intereted i at tale med nogen. Jeg begik selvmord forsøg, når jeg vender tilbage til Indien, fordi jeg var bekymret for min fremtid i Indien, som jeg havde bevæget sig væk fra min kultur så meget. Nu er jeg ikke i stand til at komme sammen med mennesker og kultur her. Så jeg får hele tiden selvmordstanker, som jeg ikke kan holde på et job eller har gode relationer. Jeg har været diagonized med bipolar lidelse, og jeg modtager medicin for det samme.

Venligst råd.

Svar

Hej Prashant,

Det er vanskeligt at fastslå, hvad der præcist foregår. Men jeg tror, ​​du kan blive ramt af depression. I så fald vil jeg foreslå du læse:

Depression er en ernæringsmæssig lidelse

https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/depression-a-nutritional-disorder/

ingen tvivl bortset fra biologiske problemer kan der være sociale problemer gong på, i hvilket tilfælde jeg ville studere vores selvhjælp psykoterapi kursus, som er forklaret på:

selvhjælp psykoterapi kursus

http: //www .hypoglycemia.asn.au /2012 /selvhjælp-website-til-personlig-vækst /# PSYCH

det er også tilgængelige i min bog:

Komme Hook

http: //www.google.com.au/books?vid=ISBN1862525919&id=cIbpj59s-KAC&pg=PR3&lpg=PR3

starter ved side 36.

Hvis ovenstående ikke synes at hjælpe dig vil jeg foreslå, at du prøver at Skype med mig. Min Skype er jurplesman.

Jeg er normalt til rådighed mellem 2-5 pm australsk tid.

___________________________________________________

Jurriaan Plesman BA (Psych) Indlæg Grad Dip Clin Nutrition

Redaktør af Den hypoglykæmiske Association of Australia

https://www.hypoglycemia.asn.au

Skype: jurplesman

også på Facebook: https://www.facebook.com/groups/183150461841144/