diabetes og alcoholism

Spørgsmål Vejviser Hun tager Glycinorm 80 (Dette er East India) .I’d gerne vide om frugt. Er frugt ok? Hun tager et glas usødede druesaft med en banan om morgenen?

—————————- —————

ovenstående tekst er en opfølgning på …

—– Spørgsmål —–

Kan alkoholisme øge den diabetiske tilstand? Kan en diabetiker tage alkohol? Hvis ja, hvor meget? Min kones sukker niveau var mere end 600 (efter måltider) i den seneste test (hun er kun 30). Vi begge er alchoholics, idet mere end 3 genstande om dagen. Jeg sætter hende kun på to drinks, men tallene vil ikke down.You rådgivning komplet absistence?

—– Svar —–

RJ, ville

Komplet afholdenhed være min anbefaling. Men vidste du ikke nævne, hvad typer af medicin din kone tager, heller ikke hvis hun får nogen form for motion. Begge disse, sammen med ændringer i kosten, er nødvendige til styring af diabetes. Hvis din kone er overvægtig, vil hun nødt til at tabe tilstrækkelig vægt til at få hende Body Mass Index (BMI) under 30.

fleste af medicin ordineret for type 2-diabetes har en negativ indvirkning på leveren. Da alkohol også skader leveren, kan resultatet af alkohol med disse lægemidler være en katastrofe. Jeg vil anbefale, at din kone har en åbenhjertig snak med sin læge, før hun ender med leversvigt.

Barb

Svar

Frugt er OK i moderate mængder. Frugtsaft er ikke et godt valg, fordi det er for høj i kulhydrater og lav i fiber.

Din kone skal styre hendes indtag af kulhydrater – Ikke mere end 120 gram kulhydrat om dagen, ikke mere end 20 gram på én måltid eller snack. Hvert gram kulhydrat vil forårsage hendes blodsukker til at stige med 4 point. En banan har ca 20 gram kulhydrat, hvilket vil medføre en stigning på ca. 80 point. 8 ounces druesaft indeholder ca. 40 gram, nok til at forårsage hendes sukker til at stige 140 point. Mellem disse to fødevarer, ville hendes blodsukker stige 220 points – så hvis hun startede på 130 før de spiser, efter at have spist det ville være 350, alt for høj.

En bedre morgenmad for hende ville være halv en melon (cantaloupe, honningdug, eller anden melon) eller 1/2 grapefrugt, og 8 ounces yoghurt. Melon ville være meget mere fylde, lavere i kalorier, og meget lavere i kulhydrater.