Kost

Spørgsmål

Jeg tænkte på om der er visse fødevarer (eller endda fødevaregrupper) Jeg bør undgå for at forhindre excelerating hårtab? En fransk af mine venner siger de fleste ting kan håndtere med ordentlig kost. Jeg vil gerne skære de ting, der gør tingene værste. Jeg tror brød kan være et problem?

Svar

Hvis høj-protein kost giver tilstrækkelig og afbalanceret ernæring, kan der være lidt-til-ingen risiko for hårtab. Men hvis kosten begrænser alvorligt kulhydrater og kalorier, kunne de resulterende mangler resultere i en tilstand kendt som telogen effluvium. Per American Osteopatisk College of Dermatology, telogen effluvium opstår, når kroppen ikke kan støtte hår produktion. Som et resultat, et unormalt højt procent af håret går i hvilefase og fasen sker først, og længere, end normalt. Når håret begynder at vokse igen, alle de hvilende hår falder ud, hvilket resulterer i mulige skaldede pletter.