Hvad skal jeg gøre?

Spørgsmål

Hi!

Jeg er en fyr frivillig på dette websted (Bible Studies område), og jeg har et par spørgsmål til dig.

Baggrund : jeg er en 42-årig mand. 6 ?? og jeg er en professionel computer programmør ved handel (så jeg sidder meget.) Da jeg var 22, var jeg spille basketball og alvorligt vristede min ryg. Den næste dag, jeg gik til en kiropraktor, der gjorde et 揺 mergency justering? Lige siden dengang har jeg haft min ryg går ud hvert par år (jeg tror han kan have såret mig.) Jeg har altid været i stand til at komme sig efter en periode. Jeg har været aktiv i årenes løb med golf og bowling og jeg har været i stand til at leve med det. Når min ryg gik ud, vil jeg blot gøre Advil, øvelser, og en lejlighedsvis Vicatin hvis nødvendigt. Jeg bør nævne, at jeg får en massage hver par uger, og det har en tendens til at give mig rygsmerter den næste dag. Min massør tror jeg har gigt formgivning.

Min situation er værre denne gang. Sidste september var jeg golf på en regnfuld aften. Den næste dag, min ryg var ude dårlig. Så jeg gjorde det sædvanlige rutine for en uge, men det blev værre. Jeg besluttede at gå til en anden kiropraktor og han begyndte de tilpasninger og terapi (strækøvelser og nogle trækkraft.) Det var ikke 抰 bliver bedre efter endnu en måned, så han besluttede, at jeg skulle få en MRI. X-ray viser, at jeg har to diske i min lænd, der svulmende. Jeg don 抰 huske navnene på diskene, men jeg tror, ​​en af ​​dem er L7 ??? De er lænden. De er ikke briste, men at dømme efter x-ray, er de klart svulmende og ikke får fugt (jeg gentager, hvad han fortalte mig.) Den kiropraktor også sagt, at min skinkeben var låst lidt, men jeg didn 抰 forstå, hvad der var eller hvis det er relateret. Jeg også involvere min regelmæssige læge på det tidspunkt, og han gav mig nogle steroider som arbejdede vidundere. Men han fortalte mig, at disse er midlertidige og hvis smerten vendte tilbage, at komme se ham, og han ville henvise mig til en kirurg. Smerten kom tilbage, og jeg har ikke vendt tilbage til ham endnu.

Jeg besluttede at holde fast i den kiropraktor, fordi han var imod operationen i første omgang. Men efter måneders terapi, gav han op på mig i december. Han sagde, at min næste mulighed er at få epidural behandlinger eller kirurgi. Jeg fik at vide, at de epidural behandlinger er midlertidige, så jeg er ikke sikker på de er bedst. Jeg er i konstant smerte, men ikke nok, så at have kirurgi (mindst endnu.) Jeg don 抰 tage medicin for det, men der er dage, som jeg ønsker at pop en Aleve (lige nu er en af ​​de dage, men jeg typisk don 抰.) jeg har fået en vis vægt (jeg er omkring 270 nu), så jeg ved, det er et område, jeg har brug for at arbejde på. Jeg plejede at gøre løbebåndet begærligt men jeg frygter omkuld vil forværre skaden værre, så jeg har lige købt en elliptisk maskine. Det er ikke sat op endnu. Jeg har ikke været i stand til at udøve siden september sidste år.

Så jeg leder efter nogle råd, især om at starte udøver igen. Jeg kan tage smerten (det er en 1 eller 2 på en 10 skala), men smerten skyde i mine ben gør bekymring mig 梞 y regelmæssig læge fortalte mig faren med en disk er, at de er sure og kan spise rygmarven . Da mine diske ikke er bristet, jeg håber, at den smerte jeg føler er fra presset på nerverne og ikke mod korrosion. Smerten i mine ben er faktisk i den øverste front, og jeg don 抰 altid få det. Jeg har fortsat massagebehandlinger, jeg tager jet karbad bade i Epson salte, og jeg gør liberal brug af et produkt kaldet Bio Freeze (et aktuelt som hjælper), så jeg kan få smerten ned til en 1 (men ikke 0.) Vi fik også slippe af med vores vand seng, så jeg sover godt om natten. Jeg købe en high-end stol til mit job (Hermann Miller Aeron), og det hjælper, men sidder stadig den værste del af min dag. Jeg kan 抰 leve liggende på ryggen, men ligger ned hjælper. Jeg don 抰 forstår om varme eller is? Skal jeg gøre enten i dette tilfælde?

Jeg føler, at hvis jeg kunne tabe nogle vægt, start strække sig og udøve lidt mere aggressivt, og måske begynder at tage Aleve for hævelse, jeg måske kunne vinde over smerten. Mine regelmæssige læge også fortalt mig, at han ville give mig nogle flere steroider hvis jeg vil? Skal jeg overveje at få på dem, for en uge, mens jeg rampe min motion? Jeg walk skæve lige nu, og spekulerer på, om jeg har brug for regelmæssige kiropraktik justeringer. Jeg ved når jeg begynder at udøve min smerte vil stige, så jeg tror jeg spørger, om jeg bør undgå den elliptiske. Konkret kan jeg risikere brud mine diske? Jeg har træningsbold her, så jeg er sat op til at gøre øvelserne kiropraktor viste mig. Jeg er motiveret. Men hvis alle disse tilfælde altid ender i kirurgi alligevel, jeg vil hellere få det gjort, mens jeg er forholdsvis ung. På en side bemærkning, min postbud gik og havde laser kirurgi og han sagde, at han arbejdede mirakler ham. Det er ikke at hjælpe mig træffe en beslutning? Ha! Jeg ville foretrække at undgå operation.

Tak for din tid. Jeg ved på forhånd, at lægelig rådgivning er vanskelig at dispensere uden egentlig at undersøge mig, så uanset råd, du giver, jeg ved, det har nogle begrænsninger afstand. Jeg var overrasket over, at min kiropraktor opgav mig sådan, og min læge, selvom en stor fyr, har tendens til at bruge * nukleare * option, så jeg er ikke sikker på hvor de skal henvende sig for rådgivning. Jeg spørger mig selv højt om jeg skal se en anden kiropraktor? Jeg har haft venner anbefale andre. Mine regelmæssige læge har min bedste interesse på hjerte, og han havde ingen problemer med mig at se en kiropraktor. Men jeg undgår ham i øjeblikket, fordi han vil sende mig til en kirurg.

Michael O 扚 laherty

Streetsboro, OH

Svar

Michael :!

Tak for at skrive

Ja, jeg vil rose dig for sand grus! Du gør John Wayne ligne en bejler.

Unfortunaetly ikke alle kiropraktorer er ligeligt uddannet.

Først og fremmest, hvor meget vand drikker du? Disken har en meget dårlig blodforsyning og afhænger i vid udstrækning af området omkring dem for vand. Området omkring dem skal være våd hele tiden.

Har en vand udfordring. Drik 12 ounces kildevand hver time på time i seks timer og se, hvordan du føler. drikker også vand natten

hensyn til:.

Konkret kan jeg risikerer brud mine diske?

På dette tidspunkt jeg tvivler på, at en disk vil pludselig briste. Hvis det kommer til at ske, vil det normalt ske på den første episode af rygsmerter. Men gnavende smerte ville gradvist bære dig ned.

Det kunne være, at den første chiro gjorde faktisk gøre mere skade på din ryg. Det sker med “pop’em, snap’em” tilgang. I det mindste, de ikke komme til roden af ​​problemet.

Jeg formoder, at den oprindelige skade, du rev ​​ledbåndene, der hook din ryg knogle til din hofteben. Det tåre vil kaste hele rygsøjlen i en kompression og squash disken thoroughout rygsøjlen.

Gå til www.sorsi.com, www.soto-usa.com og www.icak.com og kigge efter en god kiropraktor. Jeg kan se du er i Ohio, jeg kender Brian Mouch er i Cincinnati. Mindst ringe til ham, og se, om han kan henvise dig til en god kiropraktor i nærheden af ​​dig. Eller køre over at se ham, vil det være værd at turen. Sig, jeg henviste dig.

Her er en liste over de læger i Ohio.

James Schmit

806 E WAYNE ST

Celina, OH 45822

419-586-7776

[email protected]

419-586-7777

Medlem siden : 1975

Sorsi Timer: 98

Certificering: DC

Brian Mouch

6010 Wooster Pike

Cincinnati, OH 45.227

513-271-4849

Medlem siden: 2005

Sorsi Timer: 322

Certificering: DC

Harvey Feenstra

191 S. Mekka

Cortland, OH 44410

330-637-1394

[email protected]

Medlem siden: 1994

Sorsi Timer: 24

Certificering: DC

Mark Dumas

723 PHILLIPS AVE, STE C

Toledo, OH 43612

419-478-0303

markdumas @ aol.com

Medlem siden: 1987

Sorsi Timer: 209

Certificering: CC

㏒ORSI Sacro Occipital Research Society International, Inc. Alle rettigheder forbeholdes

Does. dette anwer dit spørgsmål?

Dr. Rozeboom