Svinekød koteletter give dig en rig kilde til protein, B-vitaminer og zink. Ikke at nævne de er absolut lækre med denne kirsebær glasur kastede med andre krydderier til en flavorful fad.
Ingredienser
1 tsk. olivenolie
1 (4 ounce) udbenet svinekam chop
Kosher salt og friskkværnet sort peber
1/3 kop fedtfattig, nedsat natrium kylling bouillon
2 tsk. balsamico
1 tsk. brun farin
1 spsk. tørrede kirsebær, halveret
1/2 tsk. majsstivelse
2 tsk. vand
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.