Flu sæson er lige rundt om hjørnet, og dem over 65 år har en større chance for at fange det, end andre aldersgrupper. Af denne grund mange seniorer vælger at få influenza skud, men hvis du ligesom de mange ældre voksne, der er på kolesterolsænkende statiner, kan det være ineffektivt.
To nylige undersøgelser er netop kommet for dagens lys, afslører, at personer, der tager statiner til at sænke deres kolesteroltal ikke er beskyttet mod influenza, selv om de har modtaget influenza skud. Med seniorer bliver størst risiko for at udvikle komplikationer i forbindelse med influenza, resultaterne er meget vigtig.
Kolesterol-sænkende statiner reducerer beskyttelse mod influenza skudt
Den første undersøgelse blev udført af Cincinnati Children ‘s Hospital Global Health center, hvor forskere arbejdede med forskere fra Novartis Vaccines at indsamle data fra et klinisk forsøg med influenza skud. Forskerne undersøgte effektiviteten af influenza skudt på 7.000 seniorer over 65 år i løbet af de influenza sæsoner af 2009 til 2011.
Antistofniveauer blev målt tre uger efter influenza skud blev givet. De fandt, at de tager statiner til at sænke kolesterol havde også færre antistoffer. De, der ikke tager statiner skabte 38-67 procent flere antistoffer til at bekæmpe influenza.
Deres resultater tyder på, at seniorer, der tager statiner bør have mulighed for at modtage en højere dosis af influenza skud, for at få bedre beskyttelse mod influenza.
i den anden undersøgelse, en forskergruppe fra Emory University undersøgte data i løbet af syv influenza sæsoner (2002 til 2011). Undersøgelsen involverede næsten 140.000 personer over en alder af 45.
Resultaterne af denne anden undersøgelse bekræftede også, at influenza-vaccinen havde reduceret effektivitet på mennesker, der tager statiner i forhold til dem, der ikke tager statiner. Selv efter factoring i vaccinerne evne til at afværge luftvejssygdom, opdagelsen af statiner sænker effektiviteten var stadig
Seniorer:. Lavere kolesterol og forebygge influenza
Hvis du er en senior er det vigtigt at få influenza skud, men sikre, at det vil være i stand til at beskytte dig er også nøglen. Hvis du er på kolesterolsænkende statiner, så spørg din læge om højdosis influenza vaccine for at sikre din krop kan skabe nok antistoffer til at afværge influenza. Andre tips til at forhindre influenza omfatter:
Undgå tæt kontakt med andre – især hvis syge
Altid vaske dine hænder
Dækker din mund og næse, når hoste eller nysen
Staying hjem, når syge
Undgå at røre dine øjne, næse eller mund
Desinfektion almindeligt anvendte områder på arbejdet og derhjemme
Desuden , livsstilsvaner kan gå langt i at sænke kolesterol. Livsstil vaner til lavere kolesterol omfatter:
Udøver
Udskæring usunde fedtstoffer – mættet fedt og transfedt
Spise sunde fedtstoffer – monoumættede og umættede
Stikning med fuldkorn og undgå raffinerede kulhydrater
Nyder masser af frugt og grøntsager
Drikke alkohol i moderate mængder
Ikke ryge, rygestop
Ved at følge disse tips kan du hjælpe dig selv lavere kolesterol og forebygge influenza.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.