prædiabetes og lav insulin levels

Spørgsmål

I løbet af de seneste seks måneder, jeg havde glucose niveauer af 105. Jeg har udøver 3-4 gange om ugen i de sidste 10 år med vægt på aerob træning (løb, elliptiske, bue, cykel. i løbet af de sidste 2 måneder, har jeg forsøgt at tabe sig, øge min motion niveau, og reducere min carb indtag. jeg har mistet 7 pounds og netop i går min BS var 97 og min insulin niveau var 2,2. jeg er bekymret over min lave insulin niveau. er det en disposition til type i-diabetes?

svar

Judy,

Når dit insulinniveau er lave med normale glucose niveauer, der bare betyder, at din insulin fungerer effektivt. Atleter har meget lave fastende insulin niveauer. Det lyder som alt, hvad du har gjort (motion, reduceret carb indtag, og vægttab) hjælper vende din pre-diabetisk tilstand , så fortsætte med at gøre, hvad du laver! jeg har en masse mere info på min hjemmeside om forebyggelse af diabetes, hvis du er interesseret (www.shericolberg.com). Tak, Sheri