Hvor mange objekter shouldthe diabetikere observe

Hvor mange objekter shouldthe diabetikere observere

Diabetes er en almindelig sygdom, at helbrede det er næsten umuligt, så vi er nødt til at tage nogle mesures at håndtere det. den mest anvendelige metode er mad og kost opmærksomhed.

Diabetes er et mærke af destruktiv sygdom. Diabetes patientens opmærksomhed elementer er den afgørende forståelse i hverdagen. Gennem videnskab og sundhed patientens elementer, kan vores patienter effektivt undgå truslen om diabetes risikofaktorer.

Først og fremmest holde optimistiske

Hold opmærksomhed om diabetes

Kontakt din læge , spørger venner, læse relevante data eller bøger osv

i populære sprog, diabetes er din krop mangler noget, så det ikke kan ændre sukkeret til energi.

for det andet, kontrollere din kost.

uanset om du lider af sukkersyge, skal du have en sund kost vane. Afslut søde og fedtede ting. Bevar syv point fuld.

har altid lidt slik, kiks eller sukkerholdige drikkevarer mv Diabetikere patienterne ofte mødes hypoglykæmi. Når du er i glycogeniske, bedes spise nogle ting rettidig. Lavt blodsukker er mere skadelig end højt blodsukker.

For det tredje, den rimelige bevægelse

Du bør holde en passende øvelse i henhold til din egen tilstand. Gør ikke Skarpsindighed øvelse uden forberedelse. Har en gåtur, når du har hvert måltid. Opbevares på et godt humør og har vand i rette tid. Du burde drikke nogle drinks uden sukker, snarere kulsyreholdige drikkevarer.

Four, lytte til en læge. Gør passende medicin.

Nogle mennesker har brug oral medicin, men nogle mennesker injicere insulin i starten. Disse bør tilstå din egen tilstand. Den dosierung er fluktuerende. Du bør tage flere gange, men mindre andre tidspunkter. I en verden, er det i henhold til dit blodsukker.

Five, bekymrer sig om yourselves.Advertent din utilpas fornemmelse. Pas på dig selv. Hold vane at vaske fødder, og tjekke dem, når du vasker dem. Vær opmærksom på hver eneste lille sår! Gør lægeundersøgelse mindst en gang om året.

Six, afslutte dårlige vaner.

Rygning gøre skade på dit helbred. Du kan drikke. Men du må indse, hvad indflydelse vil blive anlagt af disse alkoholer til dig. Forskellige alkohol spille forskellige roller på dig. Nogle vil løfte dit blodsukker. Mens nogle vil sænke dit blodsukker. Generelt set, dit blodsukker er ikke stabil især efter du spiser eller drikker noget. Så du skal måle dit blodsukker før og efter spise ting.

Seven, se det på rette måde.

Alle kan syg. Diabetes er det samme som kulde, så du kan lade din familie forstår din situation. Lad din trustable kender. Carry på en note læsning Jeg er en diabetespatient. Hvis du fandt mig koma, kan du ringe hospital med det samme.

Otte, kost er en vigtig faktor for diabetikere. Den har brug for lang tid kontrol. Lægebehandling personale bør vejlede patienterne til at gøre fornuftig kost menu, indføre forfatningen af ​​kosten, og de tre vigtigste næringsstof andel. Kontrollere indtagelse af kulhydrat og spise mindre slik eller frugt. Gør patienter og familie til at forstå vigtigheden af ​​at spise for sygdom.