Semi Hjemmelavet Chili

Ingredienser

2 pkgs Morningstar Grillers Crumbles

1 c hakket løg

1 c hakkede grøn peber (sød eller varmt)

1 c hakket rød peber (sød eller varmt)

1 16 ounce kan tomatpuré

1 to-qt dåse tomatsaft

1 32 ounce kan hakkede tomater

1 32 ounce kan tomatsauce

4 c hakkede kartofler eller dåse

1 16-ounce kan hver mørke og lyse kidneybønner, drænet og skyllet

1 1/2 t salt

sort peber

1-2 t chili pulver

3 lg laurbærblade

(enhver peber sauce du kan lide)

2 T sukker eller sødemiddel

Kørselsvejledning

Chop eller terninger eller hvad alle veggies kartofler. Sænk kartoffel “terninger” i ledningsvand at holde fra bruning.

Defrost smuldrer i bunden af ​​store (5 qt) hollandsk ovn eller suppe gryde og let brun. Du kan være nødt til at bruge en smule olie for at holde dem i at klæbe

Tilføj løg, grøn peber og rød peber.; Cook over medium varme, indtil veggies begynder at blødgøre.

Tilføj alle tomatprodukter, der bruger lige nok vand til godt skylle dåserne. Tilføj

salt, peber, chili pulver, laurbærblade, peber sauce, hvis det ønskes, sukker og kartofler. Bring til lav kog under omrøring lejlighedsvis, reducere det simre, dække og lad det simre ca. 1 time.

Tilføj bønner, røre og fortsætte madlavning, indtil konsistensen er glædeligt for dig. Fjern laurbærblade. Tjene. Nogle gange top jeg mine med ituskårne skarpe cheddar ost. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

14