Holde sig ude af solen for at undgå hud Disease

Når vi er unge, vi virkelig ikke tænke på konsekvenserne af vores handlinger for langt ind i fremtiden. Når vi forsøger at tage vores cykel det spring, vi ikke tænker bryde vores ben eller de potentielle gamle numre vil vi have, når vi er 40. Det eneste, vi tænker over, er, at hoppe foran os, og hvad vi skal gøre at lande vores cykel. Det er derfor, det ikke er overraskende, at hudsygdom er ikke først og fremmest på vores sind, når vi er unge. Det er ligesom Arizona opvarmning og køling-vi tænker ikke over, hvor den kolde luft kommer fra i vores hus, vi ved bare, at det bliver der en eller anden måde. Men med hudsygdomme, de potentielle konsekvenser er så høje, at vi alle skal være bekendt med de skridt, vi skal tage for at reducere den.

Det er fantastisk at have en tan. Bronzed hud ser godt ud, og kan endda være et tegn på sundhed og liv til nogle. Men virkeligheden er, at bronzed hud kommer med en pris. Hudkræft er meget almindeligt hos yngre mennesker, der har en høj eksponering for solen. Mens hudkræft er sjældent dødelig, kan det være skæmmende i alvorlige tilfælde, og kan gøre dig mere modtagelig for andre hudsygdomme. Når du tænker over det, er det ikke rigtig nogen mening ikke at sætte masser af solcreme på i dag. Sikker på at du måske ikke, at bruneret look, men vil du ikke føle sig bedre 30 år nede ad vejen, at du ikke lå i solen hele dagen? Det er ligesom payoff på en geotermisk klimaanlægget. Sikker på det koster mere i dag, men du vil blive høste fordelene i mange år nede ad vejen.

Når du går udenfor, skal du sørge for at tage de nødvendige forholdsregler. Sæt tøj på så meget hud så behageligt. Hvis du ikke kan bære tøj, dækker alle udsatte hud med høj SPF solcreme. Drik masser af vand, og ænder ind i skyggen når det er muligt. Hvis dit hjem har en termostat, Arizona varme er ikke så slemt. Men din krop ikke har mulighed for at beslutte, hvor meget af solens stråler til at tage i. Derfor er du nødt til at tage de rigtige skridt til at begrænse din eksponering for solen og give dig selv en lang levetid fri for hudsygdom.