Fordelene ved at arbejde med din læge for at udvikle et sundt Diabetes Diet

In De forenede Stater, et ret stort antal personer, herunder børn og voksne, er blevet diagnosticeret med diabetes. Når det kommer til diabetes, er en stor mængde af fokus på sunde spisevaner. Desværre er der mange enkeltpersoner, selv dem med diabetes er usikker på, hvad de sunde spisevaner indebærer og vigtigheden af ​​at følge dem. Hvis du er en af ​​de personer, kan du overveje at søge hjælp fra din primære sundhedstjeneste læge.

Hvis og når du er diagnosticeret med diabetes, er det sandsynligt, at du enten vil modtage en diagnose af type 1 diabetes eller type 2-diabetes. Mens du skulle tro, at disse forskellige typer af diabetes er ens, er de ikke altid. Derfor vil du opdage, at type 1-diabetes ofte kræver en anden kost plan end type 2-diabetes. Dette er, når mange individer begynder at blive forvirret. Mange er stort set uvidende om, at forskellige diabetes typer kræver forskellige behandlingsmuligheder og fødeindtagelse. Derfor er det bedst, at du søger rådgivning fra eller udvikle en diabetes kost med din primære tilfælde læge.

Ved udvikling af en diabetes kost med din sundhedsplejerske, vil du opdage, at hvis du er diagnosticeret med type 1-diabetes din kost vil have fokus på kulhydrater. Kulhydrater er kendt for at hjælpe med at opretholde kontrol med blodsukkeret. Mange af de personer, der er klassificeret som havende type 2-diabetes ofte har et problem med deres vægt. Dette problem er ofte fedme; dermed fokus på sunde fødevarer, især dem, der er kendt for at have en indvirkning på vægttab.

blot at vide at spise flere kulhydrater, for type 1-diabetes, eller tabe sig, for type 2-diabetes , er ikke nok. Det er derfor, det anbefales, at du søger hjælp fra en professionel, selvom du føler, at det ikke nødvendigvis er behov for. De fleste praktiserende læger ville være mere end villig til at tage tid til at gennemgå fødevarer, der er og ikke er acceptabelt for din diabetes kost. Hvis din praktiserende læge er i stand til at tilbyde dig assistance, som for det meste vil være gøre til den tid til tager at oprette en kost plan, kan de henvise dig til en anden professionel. Det professionelle vil sandsynligvis være en registreret diætist.

I tilfælde af at du er henvist til en registreret diætist, bør du hvile forsikre. Registrerede diætister er ikke kun forpligtet til at have en forholdsvis stor mængde arbejde erfaring, men en formel uddannelse, og den rette certificering. En stor del af deres uddannelse har fokus på specialiserede kostvaner, såsom en diabetes kost. Registrerede diætister er et godt alternativ til praktiserende læger, en gang om diabetes diagnose er allerede blevet gjort. Disse fagfolk tendens til at have mere tid, når det kommer til at afgøre om en kost plan for dig at følge. Ud over at hjælpe dig med at udvikle en kost plan og give dig gældende opskrifter, vil mange registreret diætist følge op på dine fremskridt.

Ud over at modtage diabetes kost oplysninger og tips fra din praktiserende læge eller en registreret diætist, kan du også ønsker at undersøge ressourcer, der kan findes online. Mange af disse ressourcer give værdifulde oplysninger, herunder nemme at gøre opskrifter, på diabetes kost. Det er dog vigtigt at bemærke, at du skal være forsigtig, når at få denne vigtige sundhedsoplysninger online. Medmindre du få dine oplysninger fra en pålidelig kilde, såsom en medicinsk ressource hjemmeside, rådes du til at gå videre med forsigtighed. Det kan være en god ide at tjekke med vores læge, før du starter en ny kost, især en, som du fundet fra en upålidelig eller uverificeret online kilde.