Polycystisk nyresygdom Diet

En lav protein polycystisk nyresygdom kost kan hjælpe med at bekæmpe denne tilstand. Alt du skal gøre er at religiøst følge denne diæt regime. Læs om at vide mere …

Polycystisk nyresygdom (PKD) siges at være en af ​​de mest almindelige nyresygdomme Ifølge den amerikanske Kidney Foundation. Det er også et af de mest livstruende genetiske sygdomme, da det er forårsaget af en specifikt gen. Ifølge statistikker, hver en i hver 400 mennesker over hele verden bliver diagnosticeret med denne sygdom. Selv om den er en genetisk sygdom, kan den holdes under kontrol af folk, der har haft en familie historie for at lide af denne nyre lidelse.

En korrekt kortlagt PKD kost bør følges, som kan hjælpe udskyde sygdommens opståen i en tidligere alder. Hvis du har mistanke om, at du kan være bærer genet for sygdommen, ville det være sikrere at foreslå, at du starter med en sund nyre kost ville være den bedste løsning. Denne Buzzle artikel vil hjælpe dig kridt ud af, hvad du må og ikke må medtage i din nyre kost.

Fødevarer, du skal spise Vejviser Formålet med en speciel diæt er at forsøge at gøre det lettere for nyrerne til at fungere ordentligt. Følgende kost for PKD, vil hjælpe dig med at gøre netop det:

har mindre Proteiner

Proteiner tage længere tid for nyrerne til at behandle. Når det er gjort, er affaldsproduktet producerede kaldet urinstof. Det er nyrernes grundlæggende funktion at hjælpe med at fjerne urinstoffet fra kroppen. Derfor større den samlede mængde af proteiner produceret af leveren, forårsager større mængder af urinstof, der skal fremstilles. Målet bør være at reducere det samlede forbrug af proteiner. Ifølge USDA analyse den samlede anbefalet daglig tilførsel (RDA) af proteiner er lig med 0,8 gram protein per kilo legemsvægt, som er omkring 0,4 gram protein per pund. myHotelVideo.com: Undgå at spise alle former for kød og kylling som de har høje proteinindhold. Det omfatter at have færre bælgfrugter, jordnødder, majs samt visse bønner, der har højt proteinindhold, såsom linser og kikærter. Avocado og olivenolie bør indtages som de indeholder sunde fedtstoffer, der er meget nødvendige. Tilføj også flere fiberrig grøntsager og frugter i din kost, såsom spinat, broccoli, kål, granatæble, papaya samt bananer. Korn hjælpe med at kompensere for tabet i kalorier og er fremragende til folk, der lider af denne sygdom.

Selvom der er en undtagelse, når det kommer til proteiner. Soja er en type af protein, der menes at være fremragende til at holde denne sygdom under kontrol. Kun fermenteret soja skal forbruges, da det har nogle bivirkninger. Syrnet soja såsom miso, tofu og tempeh bør blive en uadskillelig del af din nyre kost.

Har mere Omega -3

Omega-3 fedtsyrer har vist sig at have fremragende potentiale reducere muligheden for nyre cyster opstår, på grund af dets anti-inflammatoriske, anti-hypertensive og lipidsænkende virkninger. Fisk er kendt for at være en rig kilde til omega-3 essentielle fedtsyrer. Flake frø olie, er linolie, pekannødder og valnødder også overvejet rig på denne fedtsyre, og derfor skal foretages en del af den renale kost.

Hold salt og sukker lavt

For meget salt forstyrrer balancen af ​​mineralerne i nyrerne, hvilket øger chancerne for højt blodtryk hos personer, der lider af PKD. Det samme gælder for sukker, hvor alt for meget forbrug af sukker kan føre til hurtigere insulinresistens blandt disse patienter. Disse mennesker bør forsøge at undgå kunstig sukker helt og i stedet vælge frugt og frugtsaft i stedet.

Reguleret Indtagelse af Kalium

Kalium bør gøres en del af PKD kost dog kun i meget begrænsede mængder. Ifølge medicinsk forskning, kalium forøger kroppens modstandskraft mod denne sygdom. Selv om det er vigtigt at huske, at det samlede indtag skal reguleres, som en stigning i kalium i blodet kan eskalere chancerne for hjerte relaterede problemer. Derfor skal du have fødevarer, der er rig på kalium, såsom søde kartofler, papaya, svesker, rosiner, cantaloupe melon, appelsiner, mango, pærer og honningdug er alle kalium.

Husk at have vand med jævne mellemrum , selvom du ikke er tørstig. Vand hjælper skylle toksiner og urinstof, der kan blive indsamlet i nyrerne. En velafbalanceret lavt proteinindhold kost kan hjælpe med at forhindre denne sygdom opstår, samt forhindre det i at blive værre, hvis det allerede er blevet diagnosticeret. Denne diæt har hjulpet folk undgå dialyse i mange år.