Diabetes og Nyre Stones

Nyresten er stumper af grus dannet af mineraler i urinen. De kan være frygteligt smertefuldt, blokere urin flow, og ødelægge nyrer. Diabetes er en stor risikofaktor for nyresten.

Stones starte ud små, ligesom sandkorn. De kan gøre ondt, men de vil passere af sig selv. Når de får større end ca. 4 mm (ca. 0,2 inch) i diameter, kan de sætte sig fast i urinlederne, urin passager. Derefter kan de blive pinefulde, forårsage infektion, og blokere urin i nyrerne. Dette er en meget alvorlig komplikation.

Intens nyre sten smerte er normalt mærkes i flanken, den side af midten til lænd, hvor stenen er. Når smerten er svær, kan det forårsage opkastning fører til dehydrering. Det er alvorlige problemer for nogen, men især for mennesker med diabetes.

Nyresten kan danne fra flere forskellige mineraler. De to vigtigste kategorier er calcium sten og urinsyre sten. Personer med diabetes har højere både, og meget højere hastigheder på urinsyre slags, fordi deres urin tendens til at være mere sure. En undersøgelse på Mayo Clinic fulgte 3.500 patienter i 20 år, og konkluderede, at dem med diabetes udviklede 40% flere urinsyre nyresten end dem uden diabetes

Forskerne ved ikke, hvorfor diabetisk urin er mere syre. Den amerikanske Society of Nefrologisk siger insulinresistens har noget at gøre med det. Høje niveauer af insulin i blodet er forbundet med syre urin. Organer gør buffere såsom ammonium- at neutralisere syren, og insulinresistens synes at sænke produktionen af ​​ammonium.

Andre risikofaktorer for sten omfatter fedme, urinvejsinfektioner, ikke drikker nok vand, gastrisk bypass operation, og højt indtag salt.

Forebyggelse sten

fleste forebyggelse nyresten fokuserer på kost. De bedst understøttede resultater synes at komme fra DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) kost. DASH betyder højt indtag af frugt, grøntsager, fuldkorn, og umættet fedt. Den begrænser natrium, sukker, rødt kød, og forarbejdet kød.

I en undersøgelse Webredaktør Diane Fennell rapporterede om her i 2009, forskere på Brigham and Women ‘s Hospital i Boston revideret data på 242.000 sundhedspersonale. Over 50 års opfølgning, de, der tæt fulgt DASH var mellem 40% og 45% mindre tilbøjelige til at udvikle nyresten end dem, der ikke gjorde. Dette fald i risiko blev set selv efter justering for faktorer som alder, kropsstørrelse, og væskeindtagelse.

Beyond DASH, kan nyresten kost råd være forvirrende. Ifølge National Kidney Foundation, er der generel enighed om disse:

• Drik rigeligt med vand. Du bør drikke nok usødet væske (vand er bedst) til at producere mindst to Quarts af urin om dagen. Dette er især vigtigt, hvis du forsøger at tabe sig, fordi vægttab frigiver syrer, som kan danne sten.

• Reducer animalske produkter så meget som muligt.

• Citrusfrugter er gode. Det er overraskende. Er ikke syre problemet? Nyre sten specialist Dr. Allan Jhagroo fra University of Wisconsin forklarer, at “citrat i urinen kan forhindre calcium i at binde med andre bestanddele, der fører til sten. Også nogle tyder på, at citrat kan forhindre krystaller, der allerede er til stede i at binde med hinanden, hvilket forhindrer dem i at få større. “Dr. Jhagroo rådgiver drikker minimalt sødet limonade eller limeade at få fordelene uden at hæve blodsukkeret.

• Forbruge mindre natrium, mindre sukker og mindre alkohol.

• Spis normale mængder af calcium. Du behøver ikke at begrænse det eller supplere den.

• Undgå nedbrud kostvaner. De affaldsprodukter kan danne sten.

• Magnesium, sammen med B6-vitamin (pyridoxin), og inositol (IP-6) kan hjælpe med at forhindre sten, ifølge Nyrer og Neurology News.

• æble cider eddike og sort kirsebærsaft rådes af nogle herbalists, som mange andre naturlægemidler tilgange, som jeg ikke kan stå inde for eller imod.

• To nyresten syge jeg talte med fortalte mig dagligt indtag af chiafrø helt stoppet deres sten, som havde sat dem på hospitalet regelmæssigt i årevis.

Ud af alle disse, langt den vigtigste er den første ophold hydreret! Hvis urinen holder bevæger sig, vil sten ikke have en chance for at danne eller vokse.

Behandlinger

Selvom forebyggelse er bedst, er der gode behandlinger for nyresten. De kan pulveriseres med chokbølger, en behandling kaldet ESWL (ekstrakorporal trykbølge lithotripsi). De kan fjernes gennem en rækkevidde kaldes en ureteroscope eller ved åben kirurgi. Sommetider smerte og opkastning er så alvorlige, at folk er indlagt. Hvis du tror, ​​du har en nyresten, se en læge, så snart du kan.