Er du i fare fra metabolisk syndrom X?

Syndrom X kaldes faktisk metabolisk syndrom X. Det blev opdaget over 10 år siden, men forskerne har været på udkig efter dette for 100 years.What betyder det? Metabolic har at gøre med stofskiftet, den måde, vores krop bruger energi. Syndrom betyder mange sygdomme involveret. X betyder “vi ved ikke”. Så det er dybest set en flok af sygdomme, der relaterer til dit stofskifte, at forskerne ikke ved nok om. Årsagen til Syndrome X er nu ved at blive opdaget og determined.In syndrom X, blodet har høje niveauer af sukker, men i modsætning til diabetes, er der masser af insulin til at behandle sukker, men sukker (fødevarer) er ikke at få i cellerne til at levere energi. Du er tired.A tegn på at have denne Syndrom X ville være en person, der har brug for at spise sukker, kulhydrater, og koffein til at holde ud hele dagen. De får en energiindsprøjtning, som falder i en time, og så de har brug for en anden boost og en anden boost hele day.Syndrome X kun findes i de industrialiserede lande og byer. Det begyndte, da hvidt mel og sukker kom sammen med den industrielle revolution i 1800-tallet. Det fik meget værre når virksomheder begyndt at bruge fruktose at forsøde fødevarer. Det er 20 gange sødere end glucose (sukker). Din krop kan ikke håndtere al denne sugar.It anslås, at 99% af kvinderne har Syndrom X. Selv om denne statistik er høj, som stadig betyder en masse kvinder har Syndrom X.So, hvad der sker i kroppen med denne Syndrome X? Lad os sige, du spiser et æble. Din krop absorberer kun 20% af det sukker, der er indeholdt i den æble. Det samme gælder for majs på kolber. Bananer er højere på 40%. Vandmelon er 10%. Spise disse hele fødevarer ikke producerer en enorm mængde af sukker (kulhydrater) for din krop til at håndtere. Kroppen gør lidt insulin til at gå med glukose, som derefter går ind i leveren. Så glukose (energi) sendes til cellerne sammen med insulin, som hjælper sukkeret (energi) komme ind i cell.Now, lad os se på, hvad der sker, når du spiser hvidt mel, sukker eller fruktose (høj fruktose majssirup, ligesom sukker i sodavand) .Et bemærke at gøre her: de fleste alle brød kan købes er baseret på ‘hvidt mel’. Selv hvedebrød fremstilles af »hvidt mel ‘. Brød fremstillet af mel, der har været virkelig sten jorde den gammeldags måde er den eneste gang, du får væk fra “hvidt mel ‘. Stone jorden mel vil forkæle i en uge mens forarbejdede mel vil holde i årevis. Det er derfor, de industrialiserede samfund ændret til forarbejdede mel, men det har skadet vores helbred. Og de negative virkninger bliver værre med hver generation.When din mave ser mel eller sukker, der kommer, det fortæller bugspytkirtlen til at tjene masser af insulin til at håndtere de store mængder glukose fra hvidt mel (eller sukker eller fruktose). Denne enorme mængde af sukker (fordi 100% er i stand til at blive absorberet) går ind i leveren, som overvåger alle fødevarer. Leveren smager blodet og beslutter, at det er for sød, så det bliver sukker til fedt, som derefter går ind i bloodstream.This fedt er triglycerider i blodet. Det er sukker omdannes til fedt. Hvide blodlegemer derefter opsluge dette fedt (fordi der er for meget af det), og opbevar det i din mave, hofter, everywhere.This fedt, sammen med en anden type produceret (som ikke kan nedbrydes, kan kroppen ikke brænde det ), vil også omfatte og pels en celle. Denne dækning af fedt over ydersiden af ​​en celle forhindrer mad /glukose fra at komme ind i cellen til at give energy.So, er vores celler ikke får nok energi, og vi er nødt til at spise mere slik til at give os en hurtig boost, der forårsager bugspytkirtlen til at udskille mere insulin. Jeg tror, ​​at denne konstante hemmelig af insulin er det, der slider på bugspytkirtlen og giver folk en tendens til at få type II Diabetes.It er anslået, at 70-90% af befolkningen har høje triglycerider. Denne højt blodsukker, forvandlet til højt fedtindhold i leveren, forårsager 70% af moderne diseases.Fat i arterierne fører til slagtilfælde og hjertesygdomme. Fedtdepoter på hjernen kan føre til Alzheimers, Parkinsons, og multipel sklerose. DNA-skader kan føre til autoimmune sygdomme, mens ukontrolleret cellevækst i kroppen kan føre til cancer.When leveren nedbryder fruktose Meget lav density lipoprotein (VLDL) er produceret. Dette konverterer til palmitinsyre, som går inde i cell.But når palmitinsyre i cellen det så konverterer til Salimide. Dette Salimide går ind i DNA og angriber det, hvilket medfører en mutation. Disse mutationer kan gøre en person udsat for visse former for kræft. De kan også være kilden til autoimmune sygdomme, hvor kroppen angriber sine egne celler, fordi den ikke anerkender dem, på grund af de DNA damage.These mutationerne også få videre til vores børn. Derfor er vores børns sundhed ikke vil være så god som var vores forældres helbred, medmindre vi ændrer vores måder og lære vores børn at leve sundere lives.So, dybest set, sukker omdannet til fedt skader generne i vores DNA. det vil tage 2-3 generationer af forbedret opmærksomhed på sundhed og ernæring til fuldt ud korrekte beskadigede gener, men det er muligt.