Bbq Bacon indpakket rejer med basilikum Fyld

Plump, er bud rejer fyldt med en nem at gøre basilikum, parmesan og hvidløg udstopning og derefter pakket ind i bacon til at gøre en god ting smag endnu bedre !

Ingredienser

30 store rå rejer, i skaller (eller frosne)

16 Bacon, helbredes, lavere natrium, skåret i halvdelen

3/4 kop Sauce, grill

Basil Fyld:

32 frisk basilikum blade, groft hakket

2 tsk revet parmesanost (friske)

2 mellemstore fed hvidløg, hakket

Kørselsvejledning

Thaw rejer, hvis de er frosset. Fjern skaller fra rejer, forlader haler. Butterfly hver rejer ved at skære en slids langs ryggen; fjerne vene. Skyl rejer og dup tør med køkkenrulle.

For udstopning, kombinere basilikum, parmesanost og hvidløg i lille skål.

Placer fyld i spalter.

Forlader hale udsat, wrap hver rejer med halv-skive bacon, tucking enderne.

Varm ovnen til 400 grader F.

Placer rejer på bageplade med haler peger opad. Bages indtil rejer vende uigennemsigtig, omkring 14 minutter. Dræn på papirservietter.

Dip rejer i barbecue sauce og sted på grill indtil saucen caramelizes eller vende tilbage til bageplade og bages, indtil saucen er karamelliseret, ca 3 minutter.

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

6

Portionsstørrelse

5 stk

Kalorier

149,2

Total Kulhydrat

3,7 g

Kostfibre

0 g

Sukker

0 g

Total Fat

9 g

Mættet Fat

3,6 g

umættet fedt

5,4 g

Kalium

521,2 mg

Protein

12,9 g

Natrium

627,9 mg Vejviser

Be the first to comment

Leave a Reply