Er jeg miste My Mind? Kunne det være på grund af diabetes?

Diabetes kan forårsage mental tilbagegang i nogle mennesker. Her er hvordan man kan forebygge og håndtere denne mulig komplikation.

AdvertisementAdvertisement

Jeanette Terry blev diagnosticeret med type 1-diabetes, da hun var 11 år gammel, og hun har siden levet med diabetes gennem vanskelige liv overgange, herunder teenage år, kollegium, og få børn. Hun behandler dag-til-dag kampe leve med diabetes-går ud over læge-at forbedre den overordnede vedhæftning og ledelse.

Living med diabetes kan ofte få folk til at føle, at de mister deres sind. Der er så meget at gøre på daglig basis for at bevare kontrollen over denne sygdom. Og så snart du får hænge af ting, har du en dårlig dag ud af det blå, der ikke kan forklares.

Stress af daglige pleje kombineret med den frustration af de ubekendte for diabetes er nok til at drive en person sindssyg. Endnu mere drastisk, resultaterne af en nylig undersøgelse viser, at som du alder, du kan faktisk begynde at miste dit sind på grund af diabetes.

Resultatet af en undersøgelse foretaget af Karen Nunley, ph.d., en postdoc associeret i epidemiologi ved University of Pittsburgh, og hendes kolleger viser, at midaldrende voksne, der blev diagnosticeret med type 1 diabetes som børn er meget mere tilbøjelige til at opleve en form for kognitiv svækkelse eller tilbagegang end dem, der ikke blev diagnosticeret som børn.

Ifølge undersøgelsen, den bekymring med de nye undersøgelsesresultater er, at det kan blive vanskeligere at styre diabetes på daglig basis med kognitiv svækkelse. Det er vigtigt at forstå risikoen for kognitiv tilbagegang ligesom det er for andre komplikationer såsom neuropati og nyre og hjertesygdomme.

Jeg føler, at nogle dage, min hjerne bare ikke kan håndtere alt, der kommer med diabetes, så jeg kan ikke forestille mig, at forsøge at gøre det med nedsat mental evne. Men det er desværre en realitet for nogle mennesker, der lever med type 1-diabetes. Som jeg bliver ældre, har min krop ikke ud til at håndtere de udfordringer og ekstra stress forårsaget af diabetes meget godt, og min hjerne ikke altid føler op til par enten.

Denne undersøgelse giver helt mening og gør mig nervøs om min fremtid med diabetes.

Selv om jeg ved, at ikke kan garanteres forebyggelse af psykiske tilbagegang, er der nogle trin, du kan tage for at holde hjernen stærk.

Jo mere vi arbejder vores hjerner, jo stærkere de vil bo. Brain uddannelse, også kendt som kognitiv træning, består i at gøre ting, som udfordrer dit sind, såsom at lære et nyt instrument eller deltage i en forelæsning eller læse en bog på en udfordrende emne.

Du kan også opretholde en god blodsukkerkontrol, som hjælper med at forhindre mange andre komplikationer som neuropati og retinopati. Forbered dig på fremtiden ved at lave en plan, så du er bedre i stand til at fortsætte din omsorg, selvom du ikke kan tænke så godt som du plejer. Salg

4 mere ideer til at give dig en vis sikkerhed for fremtiden

1. Opret en støtteordning

Først og vigtigst af alt, skal du oprette en støtteordning. Dette system bør bestå af mennesker, der er tæt på dig, som vil være i stand til at hjælpe dig i tilfælde af at du glemmer noget eller har brug for hjælp i din diabetesbehandling. Ikke alene har de brug for at vide din daglige rutine og diabetes behov, men de skal være opmærksom på eventuelle tegn på mental tilbagegang, så de kan hjælpe afhente slap.

2. Administrer din medicin

Lav en liste over alle dine medicin, herunder doseringer og hvad de er for. Denne måde kan du vende tilbage til det, hvis du har brug for. Det er også smart at holde en opdateret liste over dit diabetesteam kontaktoplysninger, som du kan få brug; Det kan være frustrerende, når man ikke kan finde de oplysninger at lave en aftale, især hvis du ikke har det godt i første omgang.

3. Hold en rutinemæssig

mere stabilt dit liv, jo lettere vil det være at huske en daglig diabetes rutine. Jeg ved, at det kan være svært at skabe en rutine i midten af ​​en vanvittig liv med familie, arbejde og andre ansvarsområder, men dette vil gøre det lettere at holde fast i din pleje plan uden at skulle tænke over det.

4. Vær opmærksom på din krop

Tag din egenomsorg og dit sind en dag ad gangen, og være opmærksom på din egen krop. Hvis dit helbred begynder at gå ned ad bakke, eller du begynder at opleve kognitiv tilbagegang, vil du sandsynligvis være den første person til at lægge mærke til. Må ikke bare lade det være en realitet, som du leve med. Rekrutter hjælp fra dem omkring dig og tale med din læge om behandling og pleje muligheder for at leve et længere, sundere og fyldigere liv.

Vigtigst, lad ikke frygt eller bekymringer om fremtiden holde dig tilbage. Nu er det tid til at leve dit liv, så tage kontrol over din diabetes og leve det fuldt ud, det vil sige den bedste måde at undgå komplikationer i fremtiden.

Hvordan vil du forebygge og håndtere mulige kognitiv svækkelse og diabetes? Kommentar nedenfor

Hvis du vil vide mere om diabetes komplikationer:.

Diabetiske encephalopati

6 Hud tilstande associeret med diabetes

erkendelse af Monster af diabetes og Pain