Diabetes: Den Echo Effect

årenes løb har jeg talt om forskellige aspekter af diabetes, men faktisk aldrig brugt en hel nyhedsbrev til emnet. Ja, høj fructose corn syrup, stivelse, og tilsat sukker er et problem, men de kun ridse overfladen af ​​spørgsmål.Kommissionen Diabetes Echo EffectType 2-diabetes er ikke som nogen anden sygdom. De fleste sygdomme som kræft og MS er lineære. Med andre ord, du får sygdommen, og det skrider frem i en lige linje, fra punkt A til punkt B. Det kan have regressioner og remission, hvor den sikkerhedskopierer op på sin lineær vej for lidt, men så er det opfanger damp og en gang igen fortsætter ned ad samme spor til dens endelige konklusion. Diabetes ikke gør that.Diabetes faktisk følger flere, gensidigt forstærkende stier – et ekko effekt, hvis du vil, med hver ekko styrke og forstærke alle de andre ekkoer, eller “effekter”. Denne sondring er af afgørende betydning, fordi den mandater flere punkter for intervention, hvis du ønsker at vende diabetes og ikke bare bremse dens progression. Vende Diabetes Begynder med Understanding InsulinDespite lange intervaller mellem måltider og uregelmæssig indtagelse af højt glykæmisk kulhydrater, blodsukker normalt holdes inden for et snævert interval. I de fleste mennesker, dette område er fra ca. 70-110 mg pr dl. (Bemærk: en blodsukker læsning af 100 svarer til omkring 1/5 af en ounce af sukker (5 g) i alt i blodbanen af ​​en gennemsnitlig 165 lb (75 kg) mandlige Det er det:.. 1/5 af en ounce Den kroppens mekanismer til at genoprette normale blodsukkerniveauer, når det falder uden for dens område (enten lav eller høj) er yderst effektiv. højt blodsukker reguleres af hormonet insulin, som produceres af beta-cellerne i de Langerhanske øer i bugspytkirtlen. Disse celler er ekstremt følsomme over for udsving i blodsukkerniveauet og under normale omstændigheder, reagere med ekstraordinær hastighed til enhver variation.When du spiser højt glykæmisk fødevarer, du pludselig øge mængden af ​​sukker i blodet. Denne stigning udløser betaceller i bugspytkirtlen til at frigive insulin, der rejser i blodet til celler i hele kroppen, hvor det letter optagelsen af ​​sukker i de individuelle celler, således at det hurtigt kan omdannes til energi. Hvis de spiser for meget sukker, insulin fortæller kroppen til at lagre den overskydende sukker som glykogen i leveren (og også i mindre grad, i muskelvæv). Når glucoseniveauerne kommer ned til et acceptabelt niveau, udløser betacellerne i bugspytkirtlen til at stoppe produktionen og frigivelsen af ​​insulin, hvilket tillader processen at stabilisere sig. Når blodsukkerniveauet falder for lavt, dog er hormonet glukagon frigives fra alfa-celler (placeret i bugspytkirtlen), som udløser frigivelsen af ​​sukker er lagret i leveren som glykogen; dermed endnu engang at bringe blodsukkeret tilbage til normal. En vigtig bemærkning: frigivelsen af ​​insulin er stærkt hæmmet af stresshormonet, noradrenalin, hvilket er grunden til blodsukkeret stige så dramatisk i stress.The Initial “Sound”: Insulin ResistanceOn overfladen af ​​cellerne i kroppen sidder insulin receptorer. Disse lille “lås og nøgle” kemiske gateways handle som små døre, der åbner og lukker for at regulere tilstrømningen af ​​blodsukker. Efter mange år med indtagelse af en høj-glykæmisk kost, disse celler beskadiges ved udsættelse for så meget insulin, at deres “døre” begynder at fejlfunktion og lukke down.As et resultat, fedtceller, muskelceller og leverceller i kroppen blive resistente over for insulin, således at normale mængder insulin ikke længere er tilstrækkelige til at frembringe en normal reaktion. Cellerne kræver evighed større mængder insulin for at opnå selv den mest minimale respons. Insulinresistens i fedt celler resulterer i nedbrydning af lagrede triglycerider, som hæver frie fedtsyrer i blodet. Insulinresistens i muskelceller reducerer glukoseoptagelse der holder sukker niveauer højt i blodet, og insulinresistens i leverceller reducerer glukose opbevaring, som også hæver blodsukkerniveauet. Den første Diabetic Echo: Øget produktion af InsulinTo fortsætte “dør analogi” vi startede ovenfor – med færre døre åbne, som vi nævnte, din krop har brug for at producere mere og mere insulin til “push” glukose ind i cellerne. Mere insulin forårsager endnu flere døre for at lukke og da denne onde cirkel fortsætter, en tilstand kaldet “insulinresistens” sætter in.This er en primær årsag og virkning reaktion fra din krop. Hvis normale insulin niveauer er ikke nok til at gøre cellerne opfører sig ordentligt, betacellerne i bugspytkirtlen fortsat fornemme høje niveauer af glukose i blodet; de dermed gå i overdrive at pumpe stadigt større mængder af insulin i et forsøg på at bringe blodsukkeret tilbage til normal. I de fleste tilfælde er denne ekstra insulin er nok til at bringe tingene tilbage under kontrol – for en tid – men med to væsentlige bivirkninger: Det sætter unødig stress på betacellerne i bugspytkirtlen. De kan kun fungere i overgear i en begrænset periode, før de brænder ud. På det tidspunkt, ikke kun kan de ikke længere producerer tilstrækkelige niveauer af insulin selv under prodding, har de i realiteten mistet alle evnen til at producere insulin under alle forhold. De er brændt ud. Den øgede insulin kommer med en lang række af sine egne bivirkninger. Se Echo Tre nedenfor. Den anden Diabetic Echo: Høj Sugar DamageToo meget sukker i blodet fører til øget tørst i kroppens forsøg på at slippe af med den ekstra sukker. Dette fører til øget vandladning og begynder at lægge en ekstra byrde på nyrerne. For meget sukker får de små blodkar i hele kroppen for at indsnævre som din krop forsøger at aftage skader på organer ved at minimere evne overskydende sukker for at nå dem. Jo højere blodsukker, jo mere de små blodkar indsnævre. Blodkarrene bære dermed mindre blod, og cirkulation forringes. Dårlig cirkulation igen resulterer i komplikationer såsom: nyresygdom, dårlig sårheling, og mund og øjenproblemer. Dette sukker ubalance ændrer også fedtforbrændingen, hvilket øger risikoen for, at kolesterol-lastet plaque vil opbygge i de store blodkar. Endelig sukker sticks også til proteiner i realiteten carmelizing dem, der forårsager deres strukturelle og funktionelle egenskaber ændres. Det er et primært grund til, at sår ikke heler da de har problemer med at gøre kvaliteten kollagen, det bindevæv, der er den største strukturelle protein i kroppen. Den nederste linje er, at mennesker, der har diabetes har en betydelig risiko for flere “komplikationer”. Hertil kommer, som vi nævnte tidligere, stress resulterer i binyrerne pumpe adrenalin ind i blodbanen, hvilket øger frie fedtsyrer i blodet og slukker frigivelse af insulin. I fedme, mindre og mindre insulin er i stand til at nå de insulin-responsive muskler. I sidste ende er der ikke nok insulin til at opfylde den demand.Diabetic neuropati (nerveskader forårsaget af diabetes) påvirker de perifere nerver, såsom dem i fødder, hænder og ben. Symptomerne omfatter følelsesløshed, prikken og smerter. Tredje Diabetisk Echo: Overskydende Insulin DamageExcess sukker er ikke det eneste problem forbundet med diabetes. Overskydende insulin er også en morder. Insulin er master hormon af dit stofskifte. Når den er ude af balance, og dit insulinniveau konsekvent forhøjet, er en lang liste af dødbringende komplikationer oprettet: Hjertesygdom åreforkalkning Skader på arterie vægge (forhøjede insulin niveauer er direkte impliceret i skaderne til arteriel vægge, der fører til aterosklerose) Øget kolesterolniveau Øget Triglycerider Forhøjet blodtryk vitamin det bare tvinger dem til at arbejde hårdere – dermed fremskynde den dag, hvor de nedbrydes og bliver dysfunktionel. Ekstra insulin i form af piller eller injektioner dækker dig, når betacellerne i bugspytkirtlen har brændt ud og kan ikke længere producere tilstrækkelig insulin af sig selv eller selv når stimuleret af lægemidler såsom glyburid – indtil, det vil sige, din krops insulinresistens er så høj, at ingen mængde af insulin er passende for den aktuelle opgave. På det tidspunkt, din krop går i hurtig decay.A Diabetic Alternativ: Standsning af EchoesObviously, noget brugbart alternativ brug for at løse de problemer, som medicin ikke. De har også brug for at arbejde “med” kroppen, så de kan arbejde langsigtet – ikke presse din krop tør, indtil det til sidst bryder sammen. Og endelig noget brugbart alternativ skal stoppe alle de ekkoer – dem alle uden undtagelse – så at intet bounces tilbage til genudløse den problems.With det i tankerne, ud over at ændre din kost (ikke flere sodavand og høj glykæmisk snack fødevarer), vil du ønsker at udforske følgende muligheder: Spærring absorption af højt glykæmisk fødevarer, uden at skabe uvelkomne reaktioner i tarmkanalen, såsom dem oplevet hjælp metformin. Dette kan opnås med følgende urter: Nopal kaktus Gymnema Sylvestre Naturligvis omvendt insulinresistens så mindre insulin er nødvendig via: Konjac mannan Cinnulin PF Chrom GTF Omega-3 fedtsyrer Reparation betaceller i Langerhanske øer i bugspytkirtlen til at optimere produktionen af ​​insulin reserver i modsætning til at tvinge cellerne til dramatisk overproducerer som med glyburid, hvilket fører til uundgåelige brænde af. Gymnema sylvestre Alpha Lipoic syre eller R Lipoinsyre Lavere blodsukkeret gennem ordentlig kost og naturlægemidler kosttilskud: Bukkehorn ekstrakt bitteragurk corosolsyre Mulberry Reducer stress. Husk, adrenalin undertrykker frigivelsen af ​​insulin. Beskyt organer og proteiner fra skader forårsaget af højere end normalt niveau af sukker gennem en blanding af antioxidanter og ernæringsmidler såsom: L-carnosine acetyl-l-carnitin DMAE CoQ10 Alpha Lipoic syre eller R liponsyre Benfotiamine Beskyt organer fra skader forårsaget af højere end normale insulin niveauer ved at rense blodet og ved hjælp af: En blod udrensning formel proteolytiske enzymer Omega-3 fedtsyrer den nederste linje til at forebygge og vende diabetes er at gøre alt, og gøre det hele på én gang. Da diabetes er ikke en enkelt lige linje progression sygdom, er du nødt til at stoppe hver eneste “echo” så ingen aspekt af sygdommen kan genlyd og starte hele processen bevæger sig ned ad bakke igen. Du er nødt til at stoppe det hele eller det vil alle starte igen. JON BARRON biografi Grundlægger og direktør for Baseline of Health Foundation, Jon Barron har ført meget af den banebrydende arbejde i studiet af ernæring og anti-aging for de sidste 40 år. Han er redaktør og udgiver af den Baseline for Sundhed Nyhedsbrev og Barron rapporten, som begge er læst af tusindvis af læger, sundhedseksperter og ernæring forbrugere i over 100 lande. Han er forfatter til Erfaringer fra Miracle Læger, en anerkendt sundhed bog findes i offentlige og medicinske biblioteker på tværs af USA. Han er også en førende produkt designer for ernæringsmæssige drikkevarer og kosttilskud, der sælges globalt; Men hans high-end formler, der er designet uden kompromis sælges udelukkende online på Baseline Kosttilskud, som har oplevet en hurtig vækst i fyrre lande skyldes i vid udstrækning ord i munden. Mr. Barron tjener i øjeblikket på Medical Advisory Board for Health Sciences Institute. For mere information eller for at hente sin bog gratis, besøge The Baseline af Health Foundation. Vejviser