Årsager til Memory Loss

at opretholde normal funktion, hjernen skal have en bestemt kombination af næringsstoffer og ilt for at betjene dig ordentligt, og det omfatter generelle sundhed ned til at huske, hvor du forlod din keys.But hjernen har brug for mere end det for at opretholde din hukommelse. Det skal også neurotransmittere og de næringsstoffer, der hjælper dem funktion og samt beskyttelse fra en række miljømæssige toxins.Specifically, for at opretholde en ordentlig hjernen sundhed og en god hukommelse, skal du have nok B-vitaminer og aminosyrer. Selv hvis du tager kosttilskud, hvis du har en stor mængde af kolesterol og triglycerider i blodet, så du mister fordelene af disse næringsstoffer. Disse er blokkere til blodgennemstrømning og blodet er den eneste måde for dine næringsstoffer for at komme til hjernen. Når din hjerne er berøvet blod og næringsstoffer, den behøver, sundhed din hukommelse suffers.Have du nogensinde været midt i en sætning og havde det ord, du var ved at sige undslippe dig? Dette kunne være din hjerne giver dig en antydning af, at den har brug for mere nutrients.These næringsstoffer direkte støtte de neurotransmittere, der er som elektriske forbindelser i hjernen, hjælper du passerer impulser og informationer frem og tilbage til, hvor de skal be.Aging, også, påvirker hukommelsestab, men der er andre forhold, der kan fremskynde aldring, hvilket igen, svækker din hukommelse og kan indbefatte sygdomme, såsom Alzheimers og former for demens. Sundhed spørgsmål som allergi, candidiasis, stress, problemer med skjoldbruskkirtlen, hypoglykæmi og diabetes påvirker aldring og hukommelsestab direkte. Alkohol, narkotika, miljøgifte som frie radikaler bidrage til disse betingelser, og kan også påvirke hukommelsestab direkte som well.The følgende ti spørgsmål indgår i en fælles test, da de dækker både på kort og lang sigt hukommelse, og også teste for orientering well.?How gammel er du ?? Hvad er din fødselsdato ?? Hvilken dag er det i dag ?? Hvad måned er vi i ?? Hvilken årgang er det ?? Hvornår blev den første verdenskrig ?? Hvad er navnet på formanden /statsminister ?? Hvor er du nu ?? kan du tælle baglæns fra 20 til 1 ?? Fortæl dem, en adresse, derefter bede dem om at gentage det til dig, efter fem minutes.Although testen er bedragerisk let det er også meget nyttig, da den er hurtig, billig, ikke-undvigende og hjælper diagnosticere Alzheimers sygdom eller demens og giver en indikation af de områder i patientens hukommelse, som kan blive påvirket. For at bekæmpe hukommelsestab, spise godt og drikke masser af vand. Rest, motion og undgå rygning, narkotika, og store mængder alkohol. Hold dig væk fra stress og hvis din hukommelsestab fortsætter, konsultere en læge.