Løb hjertefrekvens

Spørgsmål

Jeg er en 37-årig mand, i god fysisk stand. Jeg har en normal EKG (12 bly) med undtagelse af relativ bradykardi (55bpm hviler). Mit blodtryk er 112/72 hvile. Jeg vejer 192 pounds, er 5’9 “med en 13,2% bodyfat

Mit spørgsmål er:. Jeg bære en polær bryst-slidte pulsmåler når jeg kører på løbebåndet På omkring 7MPH, med 1-2%. hældning, min puls når 180-190. ser man på belastningen gennemsnit på løbebånd og andre steder, der synes temmelig høj. jeg har haft løbebåndet faktisk stoppe og advare mig, at jeg har overskredet min teoretiske maksimum. Sagen er, jeg føler fint -. træt, ja, og jeg ved, at jeg øve mig, men jeg føler ikke dårligt gør jeg skade, eller er det normalt, eller forklarlige, og bør jeg prøve nogle andre metoder uddannelse jeg køre 3 eller 4? gange om ugen, og gøre CrossFit og svømme 2 eller 3 gange om ugen, og igen, har aldrig haft et problem med noget af det. jeg har ingen familiær eller personlige historie af hjertesygdom eller andre vaskulære problemer.

svar

Hej Rick,

først og fremmest er jeg ked af forsinkelsen. jeg havde en uventet død i min familie og mine “allexpert” e-mails skulle være på hold, så jeg er ked af det er så sent.

hensyn til dit spørgsmål, er du korrekt, at dette er en ekstraordinær høj puls selv under betingelse af at arbejde ud. Selvfølgelig din krop har brug for mere ilt, når du træner, men denne høje hastighed er for høj. Din krop kan håndtere dette i mange timer uden nogen komplikationer, så jeg håber, at din sats begynder at går ned umiddelbart efter du stopper dit arbejde ud. Hvis en puls af denne sats går på i dag, som vi ser i vores patienter, som har atrieflimren, får vi pulsen ned. Den største bekymring, når en puls får denne høje i længere tid (mere end 24 timer) er, at hjertet er ude af stand til at pumpe ud af alle de blod, der kommer ind i hjertet. Vi bekymrer mere om blod stagnerende i atrium og koagulation. Du absolut ikke passer til denne kategori, men jeg ville bare forklare patofysiologien af ​​langsigtede hjerte satser, der er denne høje.

Dine ryk på 180-190 vil ikke skade dit hjerte. Men da dette er en ny symptom /seneste debut for dig, at jeg vil anbefale, at du ser din MD. Det betyder ikke, nogen form for hjertesygdom for dig på den måde, du beskriver sin debut (under anstrengelse). Jeg havde for nylig et spørgsmål meget lig din, og rådgav de samme ting. Du kan bede din MD at ordinere en betablokker medicin eller anden lignende type medicin for “efter behov brug”. Der er mange at vælge imellem, og de vil sænke din puls og blodtryk uden at kompromittere funktionen af ​​dit hjerte. Personligt er jeg nødt til at tage en gammel skole, meget billig betablokker kaldet Propranolol (Inderal) for en periodisk atrial takykardi problem, jeg har, og som er godartet natur. Min sats kan komme ind i 130 s og blive der i 12-24 timer. En puls sådan, i hvile, er irriterende og irriterende, hvorfor jeg har at medicin og tage det som nødvendigt. Du kan opleve, at du ønsker at tage en sådan medicin, før et værk ud, hvis din MD enig i, at du har brug for en.

Jeg kan ikke besvare dit spørgsmål om, hvorfor din puls bliver så høj. Og som jeg nævnte, dette er en ny symptom for dig, hvorfor det ville være klogt at se din læge. Jeg kan fortælle, at i alle de år har jeg gjort cardiac sygepleje, har vi aldrig havde engang en indrømmelse for en person, der har oplevet en puls som Deres under belastningsdyspnø træning. Se din læge alligevel for nogle svar. Vær forberedt for ham at afvise det som noget at bekymre sig om, men jeg vil insistere på ham at give dig nogle svar på, hvorfor din puls skyrockets under træningen.

Lad mig vide, hvordan det hele går. Jeg vil være interesseret i at høre, hvad din læge siger. Hvis du ikke får et passende svar, send mig en opfølgning, og jeg vil trække bort en af ​​de hjertelæger som jeg arbejder med og få nogle svar til dig.

Igen, undskyld forsinkelsen i mit svar. Under normale omstændigheder, jeg plejer at få tilbage til folk w /i 12 til 24 timer max og hurtigere end det meste af tiden. Tak for din forståelse.

Hilsen, Karl V Allen Jr., RN, BSN