Truslen om High Blood Pressure

The Truende højt blodtryk

Fabian Toulouse

En morder er haunting en tredjedel af de voksne i dette land, og en fjerdedel af dem er helt uvidende. Over 73 mio mennesker over en alder af tyve i USA går rundt med forhøjet blodtryk, også kaldet hypertension. Deres arterier og blodkar er rigidinflexible, skabe mere arbejde for hjertet, da det skubber blod gennem kroppen. Udiagnosticeret eller ignoreres, denne morder arbejder lydløst hjertet sværere og sværere, indtil det ikke længere kan tage overbelastning, og slutresultatet kan være en massiv hjerteanfald eller slagtilfælde.

Mens en diagnose af højt blodtryk er skræmmende, bør patienterne indse, at det kan styres. Det behøver ikke at være en dødsdom. Der område mange måder i sidste ende styre højt blodtryk. Mange læger ty til menneskeskabte stoffer, og disse kan gøre et godt stykke arbejde på styring symptomer. Årsagen dog ofte forbliver uadresserede.

Mange faktorer kan medføre udvikling af forhøjet blodtryk. For meget koffein og alkohol har været knyttet til sygdommen. Samlet spisevaner er en stor synder, og fedme er absolut en faktor. Fed mad, rødt kød, for meget salt, og for lidt ernæring kan være en opskrift på hypertension. Stress i dit liv spiller en rolle, også. En vanskelig arbejdsplads, store ændringer som ægteskab eller et træk. eller meget følelsesmæssige udløser som en alvorlig sygdom eller skilsmisse kan resultere i forhøjet blodtryk. Endelig tilstedeværelsen af ​​diabetes er en stærk risikofaktor.

Ændre din livsstil for at løse disse faktorer kan hjælpe med at regulere blodtrykket. Og i stedet for at bruge receptpligtige piller til behandling af symptomer, flere og flere mennesker afprøve naturmedicin. Vide, hvad vitaminer nærer dit hjerte og blodkar kan hjælpe dig med at genvinde deres fleksibilitet og sundhed.

Som med enhver sundhedstrussel, bør du ikke ignorere højt blodtryk. Du bør diskutere det med din læge for at skabe en plan for at få dit blodtryk inden for acceptabelt område. Tal op ærligt, og være proaktiv om din pleje. Vær ikke bange for at sætte spørgsmålstegn ved de bivirkninger af nogen piller du er ordineret, eller at spørge om alternative kosttilskud. Efter alt, du har begge en identisk mål for øje: en sundere, gladere dig!

Finde kvalitet supplerer til (https://www.realfoodnutrients.com/BP/home.htm) højt blodtryk kræver omhyggelig læsning og forskning.