Lavere kolesterol vil reducere Hjertesygdom Risk

This artikel diskuteres de involverede med at have et højt kolesterol niveau risici. Det diskuteres, hvordan lavere kolesterol vil forbedre betydeligt din risiko for hjertesygdomme.

Har du personligt brug for en lavere kolesterol læsning at hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdom? Hvis du ikke kender svaret, så er det meget vigtigt, at du konsultere din læge for at få tests taget. Der er flere risici, hvis ubehandlet.

Mange mennesker er ikke klar over, at højt kolesteroltal spiller en rolle for at øge risikoen for at udvikle hjertesygdom. Opmærksom på at have en lavere kolesterol læsning er vigtig

Kolesterol er ikke alle dårlige, da det er en vigtig byggesten for nye celler.; den producerer hormoner i kroppen, og det tjener som isolering til nerver. Kolesterol kommer fra to kilder – det er produceret af leveren og også kommer fra fødekilder, som er dyr baseret, eksempler er æg, kød og mælk. En vis mængde af kolesterol er nødvendig, men når det bliver at være for meget, det er en stor risikofaktor for hjertesygdom. På det tidspunkt, at opnå en lavere kolesterol læsning er ekstremt vigtigt.

Højt kolesteroltal er et udbredt problem. Når der er for meget kolesterol i blodet det ender opbygning i arterievæggene og hvis problemet ikke markeres derefter aterosklerose (eller hærdning af arterierne) finder sted. Arterierne ikke rigtig hærde men de i stedet smal og forårsage blodgennemstrømningen til og fra en muskel i hjertet at blive blokeret eller bremset voldsomt. Blod transporterer ilt og tilbage til hjertet og en indsnævring af væggene i arterier gør det vanskeligt for tilstrækkelig passage af blod og ilt til at finde sted. Ubehag i brystet og smerter er ofte bemærket, når åreforkalkning finder sted. Når forsyningen af ​​blod er totalt afskåret til alle områder af hjertet, konsekvens af dette er et hjerteanfald.

Der er grundlæggende to forskellige slags cholesterol. Der er low-density lipoprotein (LDL), som ofte almindeligvis kaldes lægmand, “dårlige” kolesterol og high-density lipoprotein (HDL), som er den “gode” cholesterol. Bogstaverne svarer til, hvordan cholesterol cirkulerer i blodbanen og afgrænse mængden af ​​proteiner og kolesterol. For eksempel LDL har en hel del af kolesterol, men et minimum af protein henviser HDL har lavere kolesterol (minimal) og en enorm mængde af protein. Det er LDL kolesterol, der er ansvarlig for at forårsage plak at tilstoppe arterierne mens HDL eller gode kolesterol hjælper slippe af med den dårlige kolesterol fra blodbanen. En anden type fedt, der findes i blodbanen er triglycerid. Mere og mere forskning der bliver gjort i triglycerider hele tiden, og de er blevet fundet i store mængder at være forbundet med udviklingen af ​​hjertesygdomme.

Højt kolesteroltal i sig selv ikke producerer nogen symptomer derfor er vigtigt at have dit kolesteroltal kontrolleres via en simpel blodprøve for at bestemme, hvad dine HDL og LDL niveauer er. Det anbefales af det medicinske samfund, at ethvert individ, der er fyldt 20 år skal have deres kolesterol niveauer kontrol mindst én gang i en periode på fem år. Blodanalysen der bruges til at bestemme kolesterolniveauer er kendt som en lipoprotein-profil. Fire målinger vil blive truffet på en kolesterol test og disse omfatter det samlede kolesterol, LDL “dårlige” kolesterol, HDL “gode” kolesterol og triglycerider.

En person, hvis total kolesterol er under 200 ( lavere kolesterol) er på en ønskelig hastighed; total kolesterol, der er på 200 til 239 udgør borderline høj og 240 og derover er høj. LDL kolesterol, der er mindre end 100 er optimal, mens 100 til 129 er næsten optimal eller over optimal og med HDL, jo højere tallet er, jo bedre er det. HDL-kolesterol, der måler 60 eller mere på en ønskelig hastighed, mens mindre end 400 betragtes som en væsentlig risikofaktor. Triglycerider, der er mindre end 150 er på en normal eller ønskeligt sats mens 150-199 er borderline høj og 200 eller mere er høj og kan nødvendiggøre behovet for medicin hos nogle personer.