Hvorfor er det nogle mennesker bare Breeze gennem livet, og nogle uheldige Ones bliver ramt med Social Phobi

hvordan er det nogle mennesker bare brise gennem livet med ingen problemer, så de uheldige dem vedtage social fobi lidelse, gør vi fortjener det, eller er det noget der bare sker. Nå at besvare dette korrekt, er der en række faktorer, der bidrager til at have en tilstand som denne, jeg få jeg vil gerne påpege. Og nej, ingen fortjener denne lidelse. Men ja du kan komme over it.Social fobi lidelse, er jeg bare uheldig eller er det min skyld? Først og fremmest ja det er uheldigt, at du har social fobi lidelse, for det andet er der meget, du kan gøre for at kontrollere det, og der er 100 og 1000 s af mennesker, der har denne tilstand, din absolut ikke alone.You sandsynligvis sige til sig selv ganske ofte, hvorfor mig, det er en konstant nagende tanke på bagsiden af ​​dit sind. Nå nu er det tid til at stoppe følelse ondt af dig selv og forstå, hvorfor du har det, og vigtigst, hvordan vil du beskæftige sig med it.Any krop er i stand til at udvikle social fobi uorden, men nogle er mere modtagelige end andre, og det er den måde, du behandler de symptomer, der gør hele difference.Social fobi lidelse, er jeg bare uheldig eller er det min skyld? Vidste du, udmattelse er en af ​​de vigtigste udløser af denne lidelse? Mental og fysisk udmattelse, andemotion udmattelse. Disse 3 er de vigtigste offenders.Your kost bidrager også, og hvis du fuske i alkohol eller narkotika, eller har en hektisk livsstil, er dette også er klassificeret som fysisk exhaustion.Some af os bare få så travlt, er vi tilbøjelige til at glemme alt om, hvordan spændt ud vi er indtil hætten trykket blæser væk, på dette tidspunkt er det vejen til sent at hesten er stukket ingen mening at lukke porten. Hvad startede som (GAD) lidt normal stress, er nu social fobi disorder.Firstly du nødt til at læne sig tilbage slappe af i 1 minut tænke på den måde, du har henvendt situationen hidtil. Har det virkede, Answer er ingen andre kloge ville du ikke være at læse denne article.Social fobi lidelse, er jeg bare uheldig eller er det min skyld? Social fobi lidelse er en tilstand, der gør os bange for at gå ud i offentligheden, fordi vi udfører omkring ængstelige tanker, der gør os bange for at have en attack.Think om et øjeblik, hver gang du har haft et anfald, hvad der er sket for dig? • du blev bange. • Dit hjerte kørte en million miles i timen. • du var gyngende . • du havde sløret syn • osv, osv, etc.Now gjorde det dræbe dig, har du besvimer, gjorde det forblive i 1 time? Se, hvor dette foregår, vil en angst angreb ikke dræbe dig, det er meget skræmmende det er alt. Så du skal gøre this.Bye dig selv en dagbog, skrive i den dagbog, hver gang du føler angst, hvad tid på dagen det var, hvor du var, var du alene eller i selskab. Dette kalder identificere eller observere, hvad der nogensinde du vil ringe it.Then du har brug for til undtagen, accept er en stor del af kurere social fobi uorden. Bortset at det vil besøge dig hver dag og nogle gange to gange om dagen, bare forberede dig selv for visit.Ok nu du kommer til at invitere, ja det er korrekt, invitere en panik angreb i din life.You vide dette kan ikke skade dig , så kan du bare få dig selv mere fortrolig med den fysiske symptom det normalt bringer.