Sådan Administrer din acne som du alder

Acne problemer kan sænke dit selvværd og forårsage depression. Lad ikke acne styre din nydelse i livet. Hvis du følger de gode råd i denne artikel, vil du være på din måde at klare og smuk hud. Ved at udvikle din egen hudpleje plan, kan du få den teint af dine drømme.

Prøv at bruge tea tree olie på zits udsatte steder for klarere hud. Det er helt naturligt, og det ikke udtørre huden ligesom andre acne behandlinger på markedet. Men for mange, det har samme effektivitet, når det kommer til at fjerne olie oprustning fra din hud.

Folk der har acne ønsker at pop deres bumser. Hvis de er ømme eller meget generende, og du føler du har brug for at pop dem, så i det mindste vaske dine hænder og negle grundigt på forhånd for at undgå eventuelle ekstra bakterier komme ind i porerne. Hvis du følger disse råd, bør der være færre og mindre alvorlige udbrud.

En masse gange, de mennesker med acne vil forsøge at presse dem eller pop dem. Hvis de er ømme eller meget generende, og du føler du har brug for at pop dem, så i det mindste vaske dine hænder og negle grundigt på forhånd for at undgå eventuelle ekstra bakterier komme ind i porerne. Hvis du pop ansvarligt, kan du se din acne aftage hurtigt.

Prøv at undgå makeup for en stund og se, om det har nogen indflydelse på dine bumser. Makeup kan tilstoppe porerne og gøre acne værre. Modstå fristelsen til at bruge kosmetik som en acne cover-up. Dine porer vil forblive klart og rent, hvis du holde sig væk fra makeup.

Undgå popping din acne eller plukke på din acne. Ved hjælp af en behandling fløde er et bedre alternativ. Men plukke på det kan resultere i ar, selv infektion. Også konstant plukke på din acne kan forårsage din hud til at blive misfarvet.

Gør hvad du kan for at reducere niveauet af stress, du oplever. Stress forårsager ikke bumser af sig selv, men kan forværre eksisterende bumser.

For at befri din hud af bumser, bruge mere tid soler sig i solens stråler. Denne ekstra udsættelse for solskin vil give tør til din hud. I første omgang, kan olien stige til toppen af ​​din hud, som midlertidigt kan gøre acne værre. Dette bør ikke vare længe, ​​og når din hud er tør, bør du ikke se så mange break outs som før.

Brug en nyvasket pudebetræk på daglig basis for at undgå acne. Tænk over det. Indse, at dette er, hvad du rullende på natten i og aften. Du kan nemt undgå en sådan forurening ved at placere en ren en på din hovedpude hver enkelt nat.

Sørg for, at du ikke blander zits behandlinger. Mange mennesker i panik og bruger mange forskellige produkter på en gang håber noget vil arbejde. Hver acne creme har barske ingredienser, der måske ikke komme sammen godt sammen på din hud.

Hvis du konstant kæmper acne, bør du overveje at skifte til alle naturlige hudplejeprodukter. Barske kemikalier i de fleste over-the-counter zits medicin kan gøre din pletter værre. Dette kan føre til blokerede porer, hvilket gør dit acne problemet værre. Mange helt naturlige produkter er antibakteriel og dermed kan være af stor værdi i at tillade din hud til rent faktisk at helbrede.

En måde at bekæmpe acne er at minimere mængden af ​​mejeriprodukter og kød i din kost. Gør dette vil hjælpe dig, fordi mejeri- og kødprodukter kan indeholde skadelige hormoner, der producerer negative virkninger på huden.

Du kan pleje din acne gennem indtagelse af zink, da det hjælper med at reducere risikoen for dannelse af frie radikaler. Du kan behandle cystisk acne med en zink supplement. Du kan tage tillægget én gang hver dag og behandle din acne internt i stedet for topisk.

Acne-tilbøjelige hud bør ikke berøres meget, da dette vil medføre yderligere olie oprustning og irritation af eksisterende pletter, især hvis enkeltpersoner engagere sig i nidkære skamplet-popping kampagner. Ved at trykke ansigtshuden sjældnere, vil olier og bakterier ikke overføres fra hænderne til ansigtet. Klemme bumser øger også risikoen for, at området vil blive smittet eller irriteret.

Ekstreme temperaturer, enten varme eller kolde, kan forårsage acne. Når det er varmt ud, vil din krop generelt sveder mere. Svedende kan tilstoppe porerne og kan forårsage betydelig irritation. Dette resulterer nogle gange i acne. Koldere vejr kan også negativt påvirke din hud ved at tørre det ud. Hverken betingelse er godt for din hud.

Hold dit ansigt rent, især hvis du har været udøver eller bruge tid i varmen. Tag klude med dig, når du rejser eller ikke er i et sted, som du nemt kan få adgang til vand. Disse klude kan rydde eventuelle bakterier, du kan have på dit ansigt. Du bør dog ikke bruge servietterne i stedet for din daglige sæbe, og hvis du behøver at en eller anden grund, at vende tilbage til din morgen rutine, så snart du kan.

Gør en indsats for at løse dine bumser problem. Det er faktisk muligt at have en sund, rent udseende. Med klar hud kommer større tillid.

Koffein er kendt for både udtørre huden og forårsage en stigning i stress, hvilket fører til mere acne. Hvis du reducere din koffein indtag, vil du bemærke færre acne udbrud.