For Reduktion hjertesygdom Risk, fiskeolie Isnt Snake Oil

& nbsp

. & nbsp

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

& nbsp

August 8, 2000 – Fiskeolie kosttilskud kan potentielt reducere risikoen for hjertesygdomme hos ældre kvinder, ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort i spørgsmålet august i

American Journal of Clinical Nutrition

.

Triglycerider er fedt i blodet, ligesom kolesterol. Men i modsætning til kolesterol, har triglycerider fået lidt opmærksomhed indtil for nylig. En undersøgelse har imidlertid vist, at høje triglyceridniveauer er en risikofaktor for hjertesygdom, men de fleste undersøgelser er blevet udført hos mænd. Men forfatteren af ​​denne undersøgelse citerer forskning, der tyder på, at for dem med høje triglyceridniveauer, risikoen for hjerteanfald var større hos kvinder end hos mænd.

“De seneste resultater, at [triglycerid] er en større risikofaktor hos kvinder [end i] mænd virkelig fremhæver løftet om denne form for terapi,” siger ledende forfatter Ken D. Stark, der er i øjeblikket en ph.d. kandidat ved afdeling af den menneskelige biologi og ernæringsmæssige videnskaber ved University of Guelph i Ontario.

Stark og kolleger undersøgte 35 postmenopausale kvinder, som var i alderen 43-60, som ikke havde nogen historie af hjertesygdomme. De havde haft deres sidste periode på mindst et år før undersøgelsen startede, og mange tog hormonbehandling. De fik enten fiskeolie kosttilskud eller placebo kapsler. De behandlet med fiskeolie kosttilskud kvinder havde store fald i deres triglyceridniveauer end dem behandlet med placebo. Dette havde potentiale til at reducere deres risiko for hjertesygdomme med over 25%, bemærk forfatterne

Mængden af ​​gavnlige omega-3 fedtsyrer -. Ofte er forbundet med at spise fisk – opnået i denne undersøgelse, er dog ikke muligt at nå ved blot at spise mere fisk, advarer Stark. “The [triglycerid] sænkning i denne undersøgelse er ikke muligt gennem de traditionelle kosten midler, og du kan ikke forbruge nok af omega-3 fedtstoffer uden brug af kosttilskud.”

Ifølge Stark, over-the-counter kosttilskud kan være effektive selv flere undersøgelser er nødvendige for, hvad de bedste doser er.

Stark siger Sundhedspersonalet skal være opmærksomme på disse produkter, og patienterne har brug for at tale med deres læger åbent om de virkninger, samt omkostninger, af nogle af disse kosttilskud. Stark advarer også, at patienter, der tager høje niveauer af omega-3 fedtsyrer konsultere en læge og få blodprøver gjort før, og i den tid, de tager disse kosttilskud.

“Hvis læger ønsker at indarbejde disse produkter, de brug for at overvåge dem, som de ville enhver stof til at sikre, at de arbejder, “slutter han. Vejviser