Bevægelse af knogler i halsen

Spørgsmål

Hej,

jeg er 28 år. Jeg var involveret i et mindre uheld omkring 7 år siden, og jeg har lidt piskesmæld. Jeg lider af smerter på den midterste venstre side af min ryg og på højre side af min hals. Min ryg giver mig generelt problemer i vinter, når det er koldt, og mine muskler er stramme.

Men den højre side af min hals er i konstant smerte – en kedelig smerte er den eneste måde jeg kan beskrive det. Når jeg vride mit hoved eller røre mit øre på min skulder knoglerne i min hals klik ud af sted, og jeg kan føle dem knasende mod min kraniet. For sent de andre knogler i min hals har bevæget sig, og jeg er virkelig at få bekymret. Nogle gange, når jeg sætter min hals ud af sted (hvilket sker hver gang jeg flytte den) Jeg føler en smerte i min venstre skulder. Min egen læge synes ikke at vide noget, og jeg vil gerne vide, hvad slags specialist jeg skulle tale med om dette. Eller er der noget jeg kunne gøre.

venlig hilsen Firma

Svar

Kære Sean,

I min praksis, når en person har hals problemer, ser vi tre faser.

På det værste tidspunkt, personen har smerter og kan ikke bevæge sig meget, men ingen “lyde” kommer fra halsen med bevægelse.

Da de begynder at lære at slappe af den stramme muskler (kilden til ømhed), smerten aftager, får de mobilitet, og “crunchy” lyder starte.

Endelig, når har lært fuld kontrol af musklerne, de har fuld mobilitet, normal komfort, og ikke mere sprøde lyde.

Du er midt gruppe.

Du er nødt til at lære at styre din muskelspændinger til graden af ​​afslapning. Det er en opgave for en person i mit erhverv, klinisk somatisk uddannelse.

Læs artiklen på piskesmæld ved somatics.com/whiplash.htm. Forstå det. Så enten besøge en praktiserende læge eller få en af ​​de selvhjælpsprogrammer fra somatics.com; Jeg har brug for lidt mere information til at foretage en endelig indstilling om, hvilken en, men jeg har en idé. Spørg, når du er klar.

Med hensyn,

Lawrence Gold