Tips og strategier om Sådan Cope med Cancer

TIP!

Det siges, at sænke dit sukker forbrug kan standse kræft cellevækst. En kost lavt sukkerholdige fødevarer og fyldt med ernæring kan styrke dit samlede immunsystem til at forebygge kræft i at vokse.

Kræft kan have så mange skræmmende konsekvenser. De, der aldrig har fået en diagnose af kræft, sandsynligvis ikke kan forstå den angst en sådan begivenhed producerer. Når du er diagnosticeret med kræft, er dit liv vil ændre øjeblikkeligt og dramatisk, om kræften kan betjenes, behandles, eller en anden alternativ. I den følgende artikel, kan du finde forslag til, hvordan til at håndtere disse ændringer.

Kræft er en prøve prøvelse for en person og hans eller hendes familie. Der er altid håb. Læger kan behandle kræft, og i nogle tilfælde endda kurere den.

TIP!

Det er vigtigt at stoppe med at ryge med det samme, hvis du er diagnosticeret med kræft. Mange mennesker med kræft gøre den fejl at tro, at de ikke skulle stoppe med at ryge, fordi de allerede er syge.

Nøglen til at slå kræft er at fange det tidligt. Sørg for at du foretage udnævnelser regelmæssigt for screeninger og tests, der kan opdage tilstedeværelsen af ​​kræftceller, før symptomerne begynder at vise. For testikler og brystkræft, gør selv-eksamener månedligt, så du kan bestemme noget usædvanligt.

TIP!

Læsning kræftrelaterede bøger, tidsskrifter eller magasiner kan være nyttig. Tillid er virkelig kritisk her.

Det er vigtigt at få nok motion, og for at være på en sund kost, at reducere kræftrisiko. Spiser nok grøntsager og frugt, drikke masser af vand, og arbejder ud 30 minutter dagligt kan hjælpe med at forbedre dit liv.

TIP!

Der er mange nye mennesker, der vil ind dit liv, hvis du har kræft, som du sammensætte et team til at hjælpe med at udvikle en behandlingsplan. Som eksempler kan nævnes kemo teknikere, onkologi sygeplejersker, onkologer og alle andre, der kan relatere til dine erfaringer og yde støtte.

Der kan være nogen i dine venner eller familie, der også lider smerter kræft. Hvis du kender nogen som dette, bør du lytte til enhver rådgivning, de kan tilbyde, og tage det til hjerte. Det kan være svært nogle gange, men dine kære skal være i stand til at udtrykke, hvad de føler. Pas på ikke at brase ind eller frivilligt dine personlige tanker; dette er deres tid.

TIP!

Måske de mennesker omkring dig, vil ikke opfylde dine forventninger. Føl taknemmelig for den støtte, som andre giver dig.

chance for at udvikle tyktarmskræft går ned med så meget som 40 procent, hvis du deltager i regelmæssig fysisk aktivitet. Grunden til dette er, at dem, der udøver er generelt i god form sundhed kloge, og som regel de er meget mere i stand til at kæmpe off sådanne sygdomme som diabetes, der kan øge en persons risiko for kræft. Så altid sikre, at noget motion er en del af din dag.

TIP!

A

Du kan gøre dit liv bedre ved at hjælpe dig selv med nogle store ressourcer, uanset hvad kræfttype du står. Denne artikel er begyndelsen af ​​din rejse til at slå kræft og styrke din vilje til at overleve.