Er D-vitamin beskytte mod High BP?

Early Forskning i Unge Piger foreslår det gør Ved Salynn Boyles

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt .

Sept. 24, 2009 -. Kvinder, der ikke har nok D-vitamin før overgangsalderen kan have en forhøjet risiko for at udvikle højt blodtryk år senere, tyder ny forskning

D-vitamin-mangel før alder 45 var forbundet med en tredobbelt øget risiko for hypertension i midtvejskrise.

Forskere analyserede data fra en Michigan Bone Sundhed og Metabolisme Study, som fulgte 559 kvinder i deres sene 20’erne, 30’erne og begyndelsen af ​​40’erne i 15 år. Vitamin D niveauer blev målt kort efter kvinderne indtastet studie- og blodtryk blev taget hvert år.

Ved udgangen af ​​forsøget, da den gennemsnitlige alder af kvinderne var 53, omkring en ud af fire havde udviklet højt blodtryk.

D-vitamin-mangel tidligere i livet syntes at være en indikator for hypertension mere end et årti senere, ledende forsker Flojaune C. Griffin, MPH, fortæller WebMD.

forskningen var præsenteret i Chicago ved American Heart Associations 63. High Blood Pressure Research Conference.

“det er foreløbige data så vi kan ikke sige med sikkerhed, at lave D-vitamin-niveauer er direkte forbundet med højt blodtryk,” siger Griffin , som er en ph.d.-kandidat i epidemiologi ved University of Michigan. “Men det kan være endnu et eksempel på, hvordan det, du gør tidligt i livet påvirkninger din sundhed år senere.”

Vitamin D: Super Vitamin

Undersøgelsen er ikke den første til at tyder på, at D-vitamin kan hjælpe med at beskytte mod hjertesygdomme, og nyere forskning har også impliceret vitamin D-mangel som en mulig risikofaktor for en række andre sygdomme, herunder forskellige cancertyper, gigt, diabetes, dissemineret sklerose, og selv tuberkulose.

med undtagelse af knoglesygdomme såsom engelsk syge og knogleskørhed, der er klart knyttet til D-vitamin-mangel, ingen af ​​disse foreninger er blevet bevist, dog.

Udsættelse for sollys er den nemmeste måde at få nok af vitaminet, fordi kroppen bruger ultraviolette stråler fra solen til at gøre D-vitamin

Mange fødevarer – herunder mælk, yoghurt, brød og korn – er beriget med D-vitamin, men eksperter siger, at det ville være meget vanskeligt at få et passende niveau af vitamin fra fødevarer kilder alene.