Vi ved kun at synge som en hobby, men vi var ikke klar over, at synge kan forbedre vores velbefindende. Sang kan forbedre vores humør og en god stress reliever. Men for kræftpatienter, kan synge gavne dem mere.
I en ny undersøgelse, kor synge for blot en time øger immunforsvaret. Det tyder på, at disse stemmebånd på arbejdspladsen kan forventes at få bedre resultater behandlingsmuligheder for mennesker med kræft op til deres plejere. Undersøgelsen blev foretaget af forskere fra Imperial College London, University College London og Royal College of Music.
Twitter /Det vigtigste først
Sang falder til ro Babyer Bedre end Talking
hold fandt, at synge i en time resulterede i betydelige reduktioner i stresshormoner, såsom cortisol. Det øger også immun proteiner såsom cytokiner, der gør det muligt for kroppens evne til at bekæmpe alvorlige lidelser.
Undersøgelsen citeret, at immunsystemet er mindre anstrengt, når stress og angst niveauer reduceres. Det forbinder også at synge i et kor kunne bidrage til at sætte kræftpatienter i en bedste stand til at modtage behandling og stoppe tumorer fra tilbagevendende. Det var i stand til at teste 193 medlemmer af fem forskellige kor i Wales. 55 deltagere blev identificeret til at have kræft.
Ligesom os på
Prøver af spyt blev indsamlet fra korets medlemmer en time før sang og en anden derefter. Prøverne blev undersøgt for at finde ud af de ændringer i niveauet af hormoner og immunforsvar proteiner. Undersøgelsen fandt også ud af, at personer under depression forbedret betydeligt på deres humør. Vis betændelse i kroppen blev også sænket som vides at bremse immunsystemet.
Dr. Ian Lewis, direktør for forskning og politik på Tenovus Cancer Care og medforfatter af forskningen, sagde: “. Disse er virkelig spændende fund”
“Vi har opbygget en række beviser i løbet af de seneste seks år at vise, at synge i et kor kan have en række sociale, følelsesmæssige og psykologiske fordele, og nu kan vi se, det har biologiske virkninger også.
“vi har længe hørt forlydender om, at synge i kor fabrikater folk føler sig godt, men det er første gang det er blevet påvist, at immunforsvaret kan blive påvirket af at synge. Det er virkelig spændende og kunne øge den måde, vi støtter mennesker med kræft i fremtiden.
De fleste deltagere er enige om, at synge i koret gjort dem føler bedre. Det er deres familie. Sang er deres kreative stikkontakt, der også har forvandlet deres liv.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.