High-Intensity Motion er gavnligt for Heart Transplant Patients

Researchers på Bispebjerg Hospital, Danmark har fundet, at høj intensitet øvelse kan vise sig yderst gavnlig for stabile hjerte transplanterede patienter. Undersøgelsen blev offentliggjort i American Journal of Transplantation og erklærede, at for dem, der gennemgik en hjertetransplantation, kan høj intensitet øvelse resultere i at opnå højere niveauer af arbejdskapacitet og bedre kontrol på blodtryk niveauer. Forskeren ankom resultaterne ved at undersøge og studere 16 stabile hjerte transplanterede patienter, der havde boet med deres nye hjerte i over et år. To grupper blev dannet, man udførte meget intensivt fitness rutine i 12 uger over den anden gruppe, der hengav sig moderat intensiv motion. I slutningen af ​​12 uger, blev resultaterne sammenlignet med endelig fastslå, at høj intensitet interval træning er sikkert i hjertet patienter og effekten på arbejdskapacitet og blodtrykskontrol er overlegen til moderat kun denne intensitet training.Not viste forskning at at den maksimale iltoptagelse steg med 17 procent i patienter, der udfører høj intensitet interval træning sammenlignet med 10 procent i patienter, der udfører fortsat moderat træning. Systolisk blodtryk niveauer også oplevet betydelig dukkert i den højintensive gruppe, mens den var uændret hos patienter i moderat intensitet gruppen. “Vores undersøgelse dokumenterer, at transplanterede patienter stabil hjerte gavn af denne type uddannelse mere end fra den moderate uddannelse, der har blevet anbefalet indtil videre, “hævdede Christian Dall fra Bispebjerg Hospital på Københavns Universitet, Denmark.Importantly, træningen er også sikkert og godt modtaget af patienter, tilføjede han.

Input fra IANS