Hvorfor er fedme en fare for Heart?

Vi behøver blot at se på en Tizian maleri at erkende, at på et tidspunkt i historien om den vestlige kultur, blev fedt anset smuk. Før det 20. århundrede, blev corpulence udråbt som et tegn på rigdom og luksus, hovedsagelig fordi de fleste mennesker var knap overlever på en mager existence.Ironically, nu i vores tid med velstand og masser, vi er nødt til at kæmpe med de sundhedsmæssige og økonomiske problemer i fedme. Vi har en befolkning i Nordamerika, der er mere end 55% overvægtige. Mere end 20% af dem overvægtige betragtes fede, en situation, som viser sig at være en økonomisk byrde på vores Health Care systemet på grund af koronar risikofaktorer forbundet med fedme. I 2004 samlede nationale sundhedsudgifter i USA var $ 1,9 billioner eller $ 6280 per person.Why er fedme en risikofaktor for hjertesygdom blandt overvægtige personer, triglyceridniveauer er usædvanlig høj, mens HDL niveauer tendens til at være lav?; begge disse situationer er risikofaktorer for hjertesygdom. En nylig undersøgelse, der involverer væv indsamlet fra obduktioner af 3000 mænd (15-34 år), der var døde af eksterne årsager (ikke hjerte relateret) identificeret en sammenhæng mellem fedme og koronar atherosclerosis.Abdominal fedt, som kendetegner overvægtige personer er også et område til bekymring . En undersøgelse af 1300 finske mænd (42-60 år) tyder på, at abdominal fedt er en uafhængig og væsentlig risikofaktor for koronare hændelser. Flere grunde er blevet foreslået til dette: a) mave fedt kontinuerligt frigives til blodbanen i form af arterie-tilstopning fedtsyrer; b) abdominal fedt frigiver også forbindelser, der letter risikofaktorer såsom atherosklerose, metabolisk syndrom og inflammation; c) abdominal fedt initierer biokemiske begivenheder, der fører til insulinresistens, en forløber for type 2-diabetes og hjerte disease.Obesity er ofte en forløber for metabolisk syndrom, en farlig sundhed situation, der er manifesteret ved en klynge af symptomer – overskydende kropsfedt, insulinresistens, lavt HDL-kolesterol, højt triglycerid og højt blodtryk – alle risikofaktorer for koronare hændelser. Personer med metabolisk syndrom release immunsystem budbringere kaldet “cytokiner” i deres blodbanen. Cytokiner føre til en kommunikation opdeling mellem kroppens celler og insulin, som fører til overdreven produktion insulin i bugspytkirtlen, hvilket skaber en situation, der er en bogstavelig “tidsindstillet bombe” for hjertesygdomme. Desuden kan denne overproduktion insulin hæve fibrinogenkoncentrationer i blodbanen, således at blodet størkne lettere, en situation, der er en direkte risikofaktor for hjerteanfald og strokes.Because af deres størrelse, fede personer er oftere end ikke stillesiddende i livsstil. Inaktivitet i sig selv er også en koronar risikofaktor. Data fra mere end 88.000 kvinder i Nurses ‘Health Study viser, at en mager stillesiddende kvinde havde 1,48 større risiko for hjerte-kar-sygdom end en lidt tungere, men fysisk aktiv woman.However, den samme undersøgelse viste også, at fedme alene er en risikofaktor, i virkeligheden, en endnu større risikofaktor end inaktivitet fordi koronar sygdom risiko var størst for kvinder, der udøves mindst og havde den største taljen-til-hofte ratio. Konklusionen om, at fedme i sig selv er en risikofaktor understøttes også af en undersøgelse af 5881 overvægtige og fede personer, der viste, at overvægt øger risikoen for hjertesygdomme med 34%, og samtidig være overvægtige øges risikoen for 104% .Hvad kan vi gøre at hjælpe nogen, vi ved, hvem der er overvægtige eller faretruende overvægtig? Anerkendelse af problemet er det første skridt. Meget ofte individer er i en tilstand af benægtelse om alvoren af ​​deres vægt situation. Et besøg hos lægen eller en sundhedsperson, som beskæftiger sig med den sygeligt overvægtige er afgørende. Så er besøg på en ernæringsekspert, fitness konsulent og krop arbejde terapeut. Først da kan den enkelte blive præsenteret med muligheder levedygtige og nødvendige for hans eller hendes situation.In alvorlige tilfælde af fedme, ville kirurgi være en del af løsningen. Livsstilsændringer, der omfatter motion og sund kost er mere end vigtigt. Lige så kritisk er karrosseri behandlingsformer, der kan afdække nogle af de virkelige problemer bag vanedannende spise. At lære at læse kroppens signaler af sult, depression, stress er lige så vigtigt for re-mapping et nyt liv og en helt ny kartografi af fødevarer og bevidsthed, krop og mind.In Tizians dag, den korpulente krop var en idealiseret figur på lærred, hovedsageligt forvist til realm af den fantastiske eller realm af den uretfærdige i et samfund, hvor sult var normen. I vore dage, den korpulente krop har sin egen historie at fortælle: a. Quasimodo, der er både svøbe og produkt af en kultur afhængige perfektion