Night Noise Øger blodtryk

Sounds of Fly, Trafik, selv Snorken kan øge blodtrykket under søvn, Study Shows Af Elisabeth Bergman

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste din emne af interesse ind i vores søgefelt.

larmen af ​​det moderne liv kan være skadeligt for dit helbred.

lyden af ​​et fly flyver over hovedet, en bil forbi, endda sove ved siden af ​​en kraftig snorer kan ikke være nok til at vække dig, men disse nat lyde kan give dit blodtryk en uvelkommen boost, en ny undersøgelse fremgår af listen

European Heart Journal

shows.

undersøgelsen omfattede 140 raske mænd og kvinder, der lever i nærheden af ​​fire europæiske lufthavne med natflyvninger, herunder Londons Heathrow. De frivillige var i alderen fra 45 til 70 år.

Forskerne målte frivilliges blodtryk ved hjælp af en ekstern enhed på 15-minutters intervaller, og derefter undersøgt, hvordan det relateret til lyde optaget i deres soveværelser.

Aircraft lyde forårsagede en gennemsnitlig stigning i det systoliske blodtryk (øverste antal blodtryk læsning) på 6,2 point og en gennemsnitlig stigning på diastoliske blodtryk på 7,4 points (nederste tal). Men det var ikke kun flystøj som forhøjet blodtryk; vejtrafik og snorken steg også det.

Hvor højt er for højt?

Enhver lyd højere end 35 decibel blev anset en “støj begivenhed” af forskerne. Forskerne bemærker, at jo højere decibel-niveau, jo højere støj og mere blodtryk steg.

Mennesker med forhøjet blodtryk, også kaldet hypertension, har en øget risiko for at udvikle hjertesygdomme, slagtilfælde, og nyre sygdom. Blodtryk 140 over 90 eller højere anses for højt blodtryk

Ifølge den amerikanske Speech-Language-Hearing Association, de gennemsnitlige decibelniveauer til hverdagens lyde er:.

Quiet room: 40 decibel

Støvsuger: 70 decibel

Rock musik: 110 decibel

Air-raid sirene: 140 decibel

fotos