Fakta om hjerte palpitations

I en sund voksen bør hjertet gennemsnit mellem 60 til 100 slag i minuttet. Faktorer, der bestemmer puls er aktivitetsniveau, anstrengelse af kroppen og endda stressniveau. Hele dagen vore hjerteslag kan levendegøre eller langsomt; dette er ved lige så hjertebanken. Heart palpations kan være harmløse og blot en reaktion på aktivitet, stress, etc. Men i nogle tilfælde hjertebanken kan være tegn på en alvorlig tilstand. Når det kommer til spørgsmål af hjertet er det bedst at blive informeret til at hjælpe med at forhindre en alvorlig sygdom.

Årsager og symptomer på hjertebanken

Årsager til hjertebanken kan være mindre eller alvorlig, afhængigt af uanset om det er en reaktion eller et symptom. Her er nogle årsager til hjertebanken:

Reaktion på følelser – stress, angst

Exercise

Koffein

Nikotin

Fever

Ændringer hormoner

at tage medicin – forkølelse og influenza

Astma inhalatorer, der indeholder stimulanser

Mange af disse årsager er et svar til ændringer i kroppen; Men som nævnt, kan hjertebanken være et symptom på andre problemer. Hjertebanken er forbundet med hyperthyroidisme og arytmi (unormal hjerterytme).

Hvis du oplever de nedenfor svære symptomer bør du søge læge med det samme.

Tab af årvågenhed

Åndenød

Svimmelhed eller uklarhed

Brystsmerter

Usædvanlige svedtendens

Desuden, hvis du er i høj risiko for hjertesygdomme og erfaring hjertebanken, igen søge lægehjælp.

Det vigtigste symptom på hjertebanken er variationer i hjerteslag. Hjertebanken kan føles som en flagrende i dit hjerte, en hurtig hjertebanken, et hjerteslag, der springer et slag og et beat, der pumper hårdere end normalt.

Risikofaktorer af hjertebanken

Visse faktorer vil øge en persons risiko for at opleve hjertebanken, herunder:

At være alt for stressede

have en angst eller panikanfald

At være gravid

tager medicin, der indeholder stimulanser

Hyperthyreoidisme

At have en hjertefejl eller en arytmi

Behandling og forebyggelse af hjertebanken

Generelt hjerte hjertebanken er ikke en alvorlig tilstand, så behandlingen ikke er nødvendig. Medmindre hjertebanken er forbundet med en defekt, arytmi, hyperthyroidisme eller andre hjerteproblemer – så vil din læge vil foreslå behandling

For at bedste behandling hjertebanken er det vigtigt at kende den underliggende årsag.. Hvis du primært oplever hjertebanken under træning, derefter overveje en mindre anstrengende form for aktivitet. Hvis du oplever hjertebanken på grund af stress, praksis metoder for at reducere stress, ligesom motion, yoga eller meditation.

Derudover en måde at behandle dine hjertebanken derhjemme er at reducere dit indtag af stimulanser som koffein og nikotin. Tjek medicin for skjulte stimulanser samt -.. Din læge kan være i stand til at tilbyde dig et alternativ

Hold en log over dine aktiviteter, samt fødevarer og drikkevarer, du spiser

der må ikke ryges eller bruge tobaksvarer

Stick til en sund kost

nøglen til at behandle hjertebanken er at kende den egentlige årsag -.. hvis til enhver tid symptomerne forværres bør du besøge din læge.