Skæring Risiko For fedmerelateret Cancers

Food for Thought

Med overskydende kropsfedt knyttet til omkring en tredjedel af alle kræfttilfælde, giver det mening at trimme ned, hvis det er nødvendigt. En ny undersøgelse udgivet af New York University tyder på, at de mest beskyttende skridt mod fedme-relaterede kræftformer spiser en plantebaseret kost og begrænse alkoholindtag.

Overskydende kropsfedt er forbundet med forskellige kræftformer, herunder den mavetarmkanalen, kønsorganer, urinvejene, blod, knogler, milt og skjoldbruskkirtlen, ifølge forskerne. I deres nye undersøgelse, at de undersøgte, om sunde vaner indgår i forebyggelse af kræft retningslinjer fra World Cancer Research Fund og American Institute for Cancer Research kunne reducere risikoen for visse kræftformer.

Undersøgelsen omfattede analyse af langsigtede medicinske og kosten data fra næsten 3.000 amerikanske mænd og kvinder. Mellem 1991 og 2008 var der 480 fedme-relaterede kræftformer diagnosticeret blandt deltagerne

Undersøgelsen var ikke . T formål er at påvise årsag og virkning, kun forening. Men efter der tegner sig for alder, rygning og andre faktorer, der kan bidrage til kræftrisiko, generelle overholdelse af retningslinjerne var ikke bundet til en lavere risiko for fedme-relaterede kræftformer, siger forskerne.

Men en af ​​de retningslinjer begrænsende alkoholiske drikke til to om dagen for mænd og én om dagen for kvinder gjorde beskytter mod alle fedmerelaterede kræftformer, samt bryst-, prostata- og tarmkræft. Forskerne fandt også, at spise mere frugt, grøntsager og bælgfrugter var forbundet med en lavere risiko for colorectal cancer

. Baseret på undersøgelsen s resultater, bør kostvejledning om forebyggelse af kræft understrege vigtigheden af ​​at spise en plantebaseret kost og begrænse alkoholforbrug, undersøgelsen s ledende forfatter Niyati Parekh, PhD, RD, lektor i ernæring og sundhed på NYU, sagde i et universitet pressemeddelelse

Undersøgelsen . s ledende forfatter, Nour Makarem, en ernærings ph.d.-studerende på NYU, tilføjede, Vores forskning har til formål at klarlægge sammenhængen mellem kost og fysisk aktivitet i forhold til kræft for at tilskynde udsatte enkeltpersoner til at gøre livsstil ændringer, der kan reducere deres risiko for visse kræftformer .