Motion Sænker Colon Cancer Risk

Making Nyheder

Her s anden tilføjelse til den voksende liste af positive fordele ved regelmæssig motion. En undersøgelse offentliggjort online i februar 10 UDGAVE af

British Journal of Cancer

(2009; 100, 611 16) har fastslået, at regelmæssige motionister er 24% mindre sandsynlighed for at udvikle tyktarmskræft end dem, der udøver den mindste . Forfatterne revideret 52 publicerede undersøgelser fra 1984 til juni 2008 og fandt, at alle former for fysisk aktivitet fra svømning til at grave forudsat beskyttende virkninger. Ifølge undersøgelsen, kolorektal cancer er den tredje mest almindelige form for kræft, med mere end 100.000 mennesker i USA diagnosticeres hvert år. Hvad s virkelig overbevisende, er, at vi ser sammenhængen mellem motion og lavere tyktarmskræft risiko, uanset hvor fysisk aktivitet blev målt i undersøgelserne, erklærede ledende forfatter Kathleen Y. Wolin, ScD. Og det gælder for mænd og kvinder. Der er en stadigt voksende mængde af beviser, at de adfærdsmæssige valg, vi træffer påvirker vores kræftrisiko. Fysisk aktivitet er øverst på listen over måder, du kan reducere din risiko for tyktarmskræft .