Kulhydrater er et vigtigt aspekt af enhver Renal Diet. Mens Diabetikere bliver udfordret i forsøget på at begrænse deres kulhydrat fødevarer (kulhydrater) på grund af Blood Sugar bekymringer, for dem med kronisk nyresygdom, Carbs giver dem nødvendige energi til deres daglige aktiviteter. Ser man på, om du har tidligt tidspunkt CKD, er på en bestemt type dialysebehandling, eller har diabetes har været den typiske måde at bestemme mængden af kulhydrater du skal have om dagen. Men en ny undersøgelse foretaget af Bio Medical Central (BMC) og offentliggjort i det amerikanske National Library of Medicine den 21. februar, kan 2014 skinne et nyt lys på Carb consumption.Recommended Reading: Foods Mange kronisk nyresygdom Patienter troede var Off Limits er nu anset for at være “OK” undersøgelsen fandt, at kost “høj i kulhydrater var forbundet med øget arteriel (arterie) stivhed i patienter med etableret Cardiovascular (Heart) sygdom.” Kardiovaskulær sygdom er en af de mest udbredte konsekvenser af CKD samt diabetes. Ernæring betragtes som en modificerbare risikofaktor for at forhindre livstruende begivenheder og en bedre fordeling af Carbs i kosten kunne yderligere reducere risikoen. Anbefalet læsning: En gennemprøvet metode til hurtigt og reducere CKD Patienters Kardiovaskulære RiskSeveral fødevarer indeholder skjulte Kulhydrater, herunder: stivelsesholdige grøntsager (hvidløg, svampe, agurk, osv); brød og korn; bønner, ærter og linser; og frugter (appelsiner, druer, æbler etc.) samt sødet frugtsaft. Anbefalet læsning: Er Juice virkelig bedre end Colas For kronisk nyresygdom og diabetespatienter Ofte gange, de nemmeste fødevarer til “On The Run” måltider eller din “gå-til” komfort fødevarer er høj i usunde Carbs?. Arbejd med din diætist om at beslutte, hvilke Kulhydrater er bedst for din nyre og /eller diabetisk kost. Fokusområder bør være følgende: Anbefalet læsning: Drastiske ændringer i Renal Diet Anbefales til alle stadier af kronisk Nyre DiseaseReplacing dine favorit Kulhydrater: Byt dine morgenmad kulhydrater til høje alternativer protein såsom en kogt æg eller nogle fedtfattig ost i stedet. Den magert protein vil afværge sult længere og give dig at langsigtet energi du har brug for at gøre det gennem day.Recommended Reading: CKD patienter og diabetikere har større fordel af High-Protein Diet Than Current Standard – Undersøgelse FindsCutting Out skjulte Kulhydrater: Der er skjult Carbs i mange af de fødevarer, du spiser hver dag. Undgå sportsdrikke, der er høj i kalorier og natrium og vælger te eller kaffe, der tilbyder den samme energi løft uden alt det sukker. begrænser også saft drikkevarer, der ikke har fiber og er høj i kalorier, og vælg hele frugt i stedet. Når du vælger juice, kigge efter 100% frugt /grøntsagssaft, uden tilsat sugar.Recommended Reading: The Truth About kaffe og dens virkning på kronisk nyresygdom PatientsReducing Usunde Kulhydrater: Pas på pre-made saucer og dips til dine salater, grøntsager, og kød. De er ofte fyldt med ekstra fedt og kalorier. Da du nødt til at spise en beskeden mængde Carbs hver dag for sundhed og energi, så prøv at skære nogle af de usunde Carbs fra din kost som sukker og mel i bytte for deres hele korn modstykker. Anbefalet læsning:? Kan du tro de store Nyrer kost ændringer blive anbefalet af førende Dialyse Professionals Reducer fastfood Carbs (pommes frites, løgringe, tærter) ved at vælge et sundere alternativ som en hjemmelavet side salat eller frugtsalat. Hvis du stopper ønsker de Carbs at du ikke skal have, så vil du bedre nyde de sunde kulhydrater, du kan have. Du vil føle sig mindre fattigste og mere energi! Besøg KidneyBuzz.com hver dag Breaking News & Information. For en mere dybdegående madlavning guide skal du afhente, Fight nyresygdom og diabetes, som er til salg alle National Kidney Måned for kun $ 5.00.Most Populære Stories: FDA Gør større ændringer, Påvirk Personer med kronisk nyresygdom og DiabetesABOUT A UGE AGODrink som begrænser risikoen for diabetes kan være gavnlig for kronisk nyresygdom PatientsABOUT 3 UGER AGOFive Hot Tips til at hjælpe kronisk nyresygdom og diabetespatienter Minimer en førende årsag til DeathABOUT 2 uger siden
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.