En Psoriasis Diet

En Psoriasis Diet

Ændring hvad du spiser kan gøre hele forskellen i verden, især hvis du har psoriasis. Kroppen er fyldt med giftstoffer fra den luft, vi indånder til den mad, vi spiser. Den bedste måde at fjerne disse toksiner er gennem urinen og ikke gennem huden; dette er især vigtigt for lider af psoriasis.

Hvis du er diagnosticeret med psoriasis, at det isbest ændre dine spisevaner så hurtigt som muligt at afhjælpe thesymptoms. Spise hele fødevarer i modsætning til forarbejdede fødevarer er en god start. Youwant at holde toksiner i systemet til et minimum, og dette kan gøres byeating økologiske produkter i stedet for produkter dyrket ved hjælp af pesticider. Hvis organicfood er uden for din rækkevidde, så sørg for at i det mindste at vaske frugt andvegetables godt til at fjerne alle de kemikalier.

? /P>

? /P>

Raw er den bedste måde at forbruge vegetablesbecause de mister nogle næringsstoffer, når kogt. Rå grøntsager er højere infiber og er nemme for fordøjelsessystemet at behandle. Nogle fødevarer, der areeasy for fordøjelsessystemet at processen er bønner, skaldyr, nødder, grønne, leafyvegetables og frisk frugt. Jo mere frugt og grønt, der er i yourdiet jo mindre er risikoen for at udvikle allergi.

? /P>

? /P>

Fedtstoffer er normalt ikke godt for din krop, men de krop behøver en lille mængde fedtsyrer til korrekt function.Fatty syrer spille en rolle i at eliminere og reducere inflammation. Nogle af thebest fedtsyrer du kan føje til kosten er kolde vand fisk, hørfrø, andgreen bladgrøntsager.

? /p>

? /p>

Høj natrium mad er ikke godt for dig og itcan forlade dig dehydreret. Ikke alle salt er skabt lige. Skifte ud yourrefined salt med havsalt er mere naturlig, sund choice.?Natural havsalt vil øge din energi, helprelieve symptomerne på allergi og udslæt, beskyttelse mod stråling, afbalancere syre i kroppen, giver dig vigtige mineraler, tilføje modstand toinfection og erstatte mistede elektrolytter.

? /p>

? /p>

Ved blot at ændre, hvad du spiser, jo bodycan tage skridt til naturligt helbrede sig selv og bo mere sunde.

/p>

== >> http:????! //tinyurl.com/curepsoriasistoday

/p>

Tak for læsning og Iwish du al den succes