5 Easy Og Naturlige måder at slippe af Acne

Are du lider formular acne? Har du gjort noget for at helbrede det? Må ikke bekymre dig; Det er et fælles problem, at mere eller mindre alle har til ansigt. I teenage, hver drenge og piger oplever dette acne problem. Selvom acne er ikke meget alvorligt problem, men når det bliver ubarmhjertig, kan forårsage en stor problemer. Så du er nødt til at tage sig af din hud.

Foran os gå dybt i til acne hudpleje, har vi brug for at vide mere om acne. Den væsentligste årsag, der forårsager acne er den forstyrrelse af hormoner i hudens talgkirtler. Disorder af disse hormoner producerer grimme porer og mørke pletter på huden. Vi kaldes acne til disse mørke, grimme pletter. Det tager normalt sted i ansigtet og panden.

En evig spot og ar produceret af acne bør kureres perfekt. Desuden kan det kvaler de berørte mennesker; det kan også gå videre til en dårlig hud situation. Her er meget enkle tips til at slippe af med acne-og hvordan man tager sig af din hud:

en. De forreste og afgørende ting, du skal gøre, er jævnt rense din hud, især dit ansigt, som minimum to gange om dagen. Påfør en blød sæbe og efterfølgende vaske huden med vand. Tage rådgivning fra din hudlæge om, hvilken type sæbe er bedst for dig efter din hud natur.

To. Gør brug af ordentlig acne produkter, som din hudlæge anbefales til dig. Giv lidt tid for lægemidlet til arbejdet som anbefalet af læge eller som foreslået i mentorordningen. Du vil helt sikkert se fremskridt senere, som generelt tager nogle uger.

Tre. Vær ekstra forsigtig, når du anvender kosmetik. Brug altid olie gratis kosmetik, fordi fedtet hud formodes at være en af ​​grundene, der forårsagede den kommer ud af acne.

4. Altid spise mad med vitaminer for en sund hud. For en sund hud, E-vitamin er bedst. Du får E-vitamin fra grønne grøntsager og frugter eller bare tage E-vitamin kapsler fra medicinsk butik.

5. Balance kost er afgørende for en sund hud. Spis rask og rørig fødevarer, specifikt lavt kalorieindhold og friske. Husk altid at drikke en masse vand, da det hjælper til at trække ud toksin fra kroppen.

Så du bemærker fra ovenstående tips, hvor let det er at slippe af med din acne? Kun ting du behøver, er bare leve rent og tage sunde fødevarer til acne fri hud.