Stegosaurus salad

Snacks Forretter

Stegosaurus salat

Forberedelsestid: 5 minutter.

Ingredienser

en salat blad

1/4 kop fedtfri hytteost

en fersken halv dåse i saft, drænet

2 røde druer

1 tsk strimlet mandler

Kørselsvejledning

Vask salat blade, tørres, og sted på en salat plade. Skeen hytteost i midten af ​​salat. Placer fersken halvdel over hytteost, rund side op. Placer en drue som leder. Skær den anden drue i 4 stykker og placere rundt fersken halvt så fødder. Stick strimlet mandler i træk bag hovedet og på tværs af tilbage som pigge. Serveres med det samme eller forsigtigt dække med plastfolie og opbevares i køleskab indtil servering tid

Udbytte:. 1 servering. Servering størrelse:. 1 salat

Næringsindhold per servering: Kalorier: 114, Kulhydrater: 16 g, Protein: 8 g, Fedt: 2 g, mættet fedt:

Udveksling per portion: 1 frugt, 1 magert kød. Kulhydrat valg: 1.