Stair problem

Spørgsmål

Gd morgen

jeg er en 32 år gammel mand på 178 cm og ABT 92 kg.

Det er indlysende, jeg overvægtet men jeg satte sidste 9 kg på i løbet af det sidste år (jeg var abt 83 kg sidste år, igen overweighte naturligvis).

jeg bruger til at udøve så meget som jeg kan både med vægte og gør hurtig gang (gå på arbejde).

jeg bruger også at bruge trappen i stedet for elevatoren (ikke altid).

Mit spørgsmål vedrører i dag, hvor efter klatring 8 etager følte jeg i 1-2 minutter en meget lys spænding til mit hjerte som en person klemme mig, og næsten det samme på min venstre hånd. Mit puls dengang må have været abt 150-170 /min. Jeg ved, at jeg ikke bør overdrive og puls bør ikke være mere end 130 /min, men da jeg gjorde det skal jeg være bekymret abt dette lille problem? Var det et problem? Hus Til yr info har jeg besøgt kardiolog flere gange, og der var ikke noget problem.

Også min kolesterol er abt 212 bare ABV den øvre grænse.

Tak og bedste hilsen

Akis

svar

Akis,

Hvis din hjertespecialist sagde, at der var ikke noget problem, du og jeg er nødt til at gå sammen med det.

Hvis du føler det samme som du gjorde sidste gang du så din læge, så der bør være noget at få alt for bekymrede. Hvis du symptomerne bliver værre eller ændre, så skal du se din læge igen.

Efter klatring 8 flyvninger på trapper, ville det være let at få din puls op for højt. Det betyder ikke nødvendigvis noget galt, har du sandsynligvis lidt over-udøvet selv. Sæt farten ned næste gang.

Held og lykke.

Todd