Sår er åbne sår, der kan bryde ud af alle organer eller væv i kroppen, men er normalt findes langs foringer i maven, duodenum og spiserøret. Sår som bryder ud på maven eller tolvfingertarmen kaldes mavesår. Selvom sår er ikke livstruende, kan de være virkelig smertefuldt og endda forårsage permanent skade på din krop. Bortset fra medicin, som du måske nødt til at tage til behandling af mavesår, kan du prøve disse hjem retsmidler, der har fantastiske sår helbredende egenskaber.
1. Bananer: bananer fremmer cellevækst i tarmkanalen, hvilket i sidste ende heler sår. De øger slimsekretion i fordøjelseskanalen og forhindre mavesår eller andre infektioner relateret til fordøjelsessystemet. (Læs: 10 raske grunde til at gå bananer!)
Tip: Skær et par bananer i tynde skiver og tør dem under solen. Grind de tørrede skiver til at gøre fint pulver. Nu blander denne magt med nogle honning og forbruge blandingen tre gange om dagen til at helbrede mavesår.
2. Honning: Honning er blevet brugt i flere helbredende formål i årenes løb. Dens ejendom til behandling mavesår primært tilskrives tilstedeværelsen af glucoseoxidase, et enzym, som øger produktionen af hydrogenperoxid og i sidste ende dræber alle skadelige bakterier forårsager mavesår. (Læs: 10 sundhedsmæssige fordele af honning)
Tip: Forbruge to spiseskefulde honning om dagen. Når du begynder at se resultaterne, reducere mængden til en spiseskefuld dagligt.
3. Kål: kål er en anden sund mad, der kan anvendes til behandling af mavesår. Ifølge en undersøgelse, kan kål juice effektivt at behandle sår over 92% af de gange. Dens effektivitet af helbredende sår er så bemærkelsesværdig, at eksperter også henvise til det som vitamin U. Forbrug af kål øger niveauet af C-vitamin, som normalt har en tendens til at være meget lav i gastrisk saft af patienter med mavesår. (Læs: 8 fantastiske sundhedsmæssige fordele af kål)
4. Lakrids: Forskellige undersøgelser har anbefaler brugen af delglycyrrhizinated lakrids (DGL) til behandling af mavesår i fortiden. DGL hjælper produktion af slim i fordøjelsessystemet, som er effektiv til behandling af denne smertefulde tilstand. Lakrids er også gavnligt for dem, der er nødt til at forbruge medicin stoffer som kortison derivater eller aspirin, som øger risikoen for mavesår formation. (Læs: Top 10 sundhedsmæssige fordele ved Mulethi eller Lakrids)
5. Vitamin E rige fødevarer: Fødevarer rige på vitamin E, herunder squash, græskar, olivenolie, fisk, spinat og tofu har evnen til at helbrede sår hurtigt. En undersøgelse på Kiev Medical Institute viste, at patienter, der fik 300 gram af E-vitamin dagligt var lettet af symptomerne inden for en periode på 4 til 6 dage. (Læs: Top 5 fødevarer kilder til vitamin E)
6. Spis fiber rige fødevarer: Dem, der lider tilbagevendende mavesår bør gøre det et punkt at spise nok fiber rige fødevarer såsom bladgrøntsager og citrusfrugter hver dag. Forarbejdede produkter som hvidt mel vil berøve kroppen af protein og fiber, øge mavesyre produktion. (Læs: 10 grunde du skal spise fiber-rige fødevarer)
Tips til at behandle sår
Hvis du har været diagnosticeret med mavesår, eller hvis du har levet med dem i årevis, du kunne finde enkle løsninger, der hjælper dig med at behandle din tilstand den naturlige måde. Her er et par andre behandlinger, der skulle hjælpe.
7. Undgå alkohol: Det er klogt at drikke mindre alkohol, hvis du lider af mavesår. Alkohol er en dehydrerende middel, forårsager celledød og forsinker helingsprocessen af mavesår. Det er også en årsagerne til mavesår hos raske individer. (Læs: Hvad er bivirkninger af alkohol?)
8. Eliminer stress: Undersøgelser har knyttet øget niveau af stresshormoner til mavesår udvikling og dårlig heling af sår. Derfor minimerer stress ved at praktisere yoga eller meditere regelmæssigt kan hjælpe dig med at holde sig væk fra sår. (Læs: 20 ekspert tips til at slå stress)
For flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.