Forstå din blodsukkermåling Readings

AdvertisementAdvertisement

Test dit blodsukker derhjemme-også kaldet selv-monitorering af blodsukker (SMBG) -er det fælles bedste værktøj, du nødt til at administrere dine type 1 eller type 2-diabetes på daglig basis. Hvorfor? Test hjælper dig:

1. Fange og behandle eventuelle farlige blodsukker højder eller nedture.

2. Forstå hvordan dit blodsukker stiger som reaktion på visse fødevarer.

3. Genkende hvordan motion ændrer dit blodsukker.

4. Afgøre, om din diabetes medicin arbejder.

5. Beregn din insulindosis for måltider (hvis du har fået ordineret en hurtigtvirkende insulin).

Ved hjælp af oplysninger fra regelmæssig blodsukker test, kan du sikre dig din indsats at spise rigtigt, motion, og tage din medicin betaler sig. Og undersøgelser viser, at holde dit blodsukker under kontrol er den bedste måde at reducere din risiko for langsigtede diabetes komplikationer som nyreskader og hjerte og øjne sygdom.

Hvad er en sund blodsukkerniveau?

Alle har unikke blodsukker mål baseret på deres individuelle sygehistorie, alder, og livsstil behov. Men den amerikanske diabetesforening (ADA) anbefaler, følgende generelle mål for ikke-gravide voksne:

Fasting (før måltider, når man vågner): 70-130 mg /dl (3.9-7.2 mmol /L)

Postprandial (en til to timer efter starten af ​​et måltid): ikke større end 180 mg /dl (10,0 mmol /l)

Husk, disse er kun retningslinjer. Tal med din læge eller diabetes pædagog om blodsukkermål der er rigtige for dig. De kan også rådgive dig om, hvor ofte du skal teste.

Hvad er en blodsukker nødsituation?

Ekstremt høje eller lave blodsukker kan være farligt for mennesker med type 1 eller type 2-diabetes .

Insulin behandlinger og visse orale diabetes medicin kan udløse blodsukker nedture, eller hypoglykæmi. Alle har en anden lavere tærskel for at føle virkningerne af hypoglykæmi, men generelt, mange mennesker oplever symptomer, når deres blodsukker falder til under 70 mg /dl (3,9 mmol /l). Symptomerne omfatter rysten, forvirring, svedtendens og klam hud. Når venstre ubehandlet, kan hypoglykæmi være livstruende, så påvisning og behandling af lavt blodsukker straks er vigtig.

På den anden ende af spektret, når blodsukkeret når meget høje niveauer (over 600 mg /dl; 33,3 mmol /l), kan det medføre en livstruende tilstand kendt som hyperosmolær hyperglykæmisk nonketotic syndrom (hhns ).

Personer med type 2-diabetes er i særlig risiko for hyperglykæmi, når de er syge eller skadede. Det er vigtigt at skabe en “Sick Day Plan” med din læge, før du er syg til at forberede sig til disse situationer, før de sker.

Hvornår skal jeg ringe til min læge?

Generelt, hvis din blodsukker er over 240 mg /dl (13,3 mmol /l) i mere end 24 timer, bør du ringe til din læge til råds.

Lejlighedsvis op-og nedture i blodsukkerkontrol er normale. Men hvis du konsekvent har problemer med at holde dit blod sukker i din sunde målområde, bør du også tale med din læge. Medbring dit blod test sukker logs med dig for at diskutere. Ved at arbejde sammen, kan du foretage fejlfinding tallene og justere din behandlingsplan.