Sun May lavere blodtryk, men hudkræft Risk Still Looms

& nbsppressure sænke virkninger af udsættelse for sol synes nu at være adskilt fra D-vitamin produktion, siger forskerne, og UV-stråler er nødvendige for effekten, der varede 50 minutter i undersøgelsens deltagere.

Mens den nye undersøgelse er interessant, siger Nina Goad, med den britiske sammenslutning af dermatologer, undersøgelsen størrelse var for lille til at drage konklusioner.

“resultaterne bekræfter ikke vedvarende reduktion af blodtrykket hos den almindelige befolkning, “sagde hun via e-mail. “Det er også værd at bemærke, at der er mange andre måder at opnå varige reduktioner i blodtryk med evidensbaserede interventioner, der ikke involverer de risici, der er forbundet med at få for meget sol”.

Og før du går ud garvning i håb om at få bronzed og hjælpe dit hjerte, sagde Jennifer Stein, MD, assisterende professor i dermatologi ved NYU Langone Medical center, er det vigtigt at huske, at mens der synes at være nogle fordele ved solen, hudkræft og modermærkekræft er en meget reel risiko.

“Sunlight skader huden og kan føre til hudkræft,” siger Dr. Stein. “Folk, der har haft solskoldning og bruge solarier har en øget risiko for hudkræft, herunder melanom.”

Solarier er særligt risikabelt, tilføjede hun, mere så end at være ude i solen. For nylig FDA offentliggjorde et forslag, der ville kræve advarsler på alle solarier angiver, at deres anvendelse er knyttet til en 75 procent øget risiko for melanom, den mest dødelige form for hudkræft.

“Når folk bruger garvning senge, de modtager enorme mængder af UVA, “siger Dr. Stein. “UVA trænger dybt ind i huden og skader din DNA og forårsager hudkræft. Solarier er ikke en sikker måde at få tan. “

Og mens det fremgår, at gå ud i solen kan have nogle fordele, er det vigtigt at gøre det sikkert, Stein tilføjet.

” Solcreme er blot en del af en plan for beskyttelse, “sagde hun. “Hvis du kommer til at gå til stranden, så prøv at gå i begyndelsen eller slutningen af ​​dagen og sidde i et skyggefuldt sted. Sørg også for at dække over din hud. “

” Du behøver ikke at være vampyr, “Stein tilføjet. “Du kan gå udendørs. Bare sørg for at gøre det på en sikker måde. “