Gratis Acne Home Retsmidler – Fire at du kan begynde at bruge i dag

I’ll aldrig glemmer, hvordan folk blev behandlet på skolen, hvis de har lidt af akne!. Det er simpelthen fantastisk for mig, hvor meget grusomhed kan være påført, af børn i alle ting.

Fleste alle lider af en form for acne under opvæksten. Nogle personer kan have det mere på en mere synlig område, såsom deres ansigt eller hals, mens andre kan have det på deres ryg eller bagdel. Jeg har haft min egen andel af problemer med facial acne, det meste bare lejlighedsvis store zit, der lignede en tredje øje, ondt som en sindssyg og varede i dag. Disse var især dejligt, når der var en form for social begivenhed kommer op. Du føler forbandet.

Der er nogle hjemmelavede opskrifter til acne kur, der fungerer meget godt. Jeg vil altid være villig til at prøve et par gratis acne hjem retsmidler før bruge pengene til at se en hudlæge og derefter betale for en recept.

Her er et par gratis acne hjem retsmidler, som du kan prøve, før du nødt til at se lægen.

# 1. Havregryn ansigtsbehandlinger – Disse er kendt for at være nyttigt for nogle mennesker. Du skal blot lave en “maske”, og anvende det til problemområdet et par gange om ugen. Brug kun varmt vand, ikke varmt, og lad masken tørre på overdækket areal, indtil det fuldstændig tørrer før vask det off. Du kan også bruge tørret (fugtig) havregryn til at vaske dit ansigt med, da dette vil hjælpe dig med at rense ud dine porer.

# 2. Skift din kost – Jeg er klar over, at dette er lettere sagt end gjort, især som teenager, men det vil hjælpe dig en masse. En god tommelfingerregel er at undgå noget, der kommer i en pose eller indpakning. Det betyder stort set alt forarbejdet har fået til at gå. Du vil blive overrasket over hvor meget bedre du føler både fysisk og mentalt, hvis du holder dig med en plan på kun at spise sunde fødevarer i 3-4 uger. Friske frugter og grøntsager, magert kød og ingen garbage.

# 3. Få masser af motion – Du tror sikkert, at du læser et vægttab artiklen, right? Tja, hvis du har brug for at tabe nogle så her er en chance for at slå to fluer med ét smæk. Jeg taler ikke om at få en “lille” øvelse, men om at starte regelmæssig træning, der vil bygge muskler, slippe af med giftige toksiner, der har bygget op i din krop, og også bidrage til at opbygge dit selvværd. Må ikke fuske i det. Dyk ind og gør det regelmæssigt, indtil du bryde en rigtig god sved! Du vil blive overrasket over fordelene ved motion, ikke kun for din acne, men for resten af ​​”du” også.

# 4. Grøn te – Du har måske hørt det før. Grøn te bliver mere og mere populære, og er nu ved at blive anerkendt som en fremragende antioxidant. Denne ting fungerer som en charme for at hjælpe til at afvænning din krop. Sæt sodavand ned og gøre dette til din foretrukne drik. Nogle mener, at det er fantastisk uden sukker. Jeg personligt gerne min te nogen måde. Varm, kold, med eller uden sukker, men jeg har fundet, at det slukker min tørst meget bedre, hvis jeg drikker det uden sukker. Jeg anbefaler, at du moderere dit indtag af sukker. Prøv honning, en anden fantastisk antoxidant stedet.

Der er andre gratis acne hjem retsmidler, som du kan finde nyttige. Sørg for at se din læge, før du prøver noget for ekstravagant eller hvis din acne bliver værre. Held og lykke til dig!