Top 14 Brain Fitness og kognitiv træning Nyheder i 2014: Sidste Brain Health Research And Tools

Copyright (c) 2015 SharpBrainsUnless du bor i en hule, du er godt klar over alle den voksende interesse for-og kontroverser omkring-emnerne hjernen fitness og hjerne training.A lidt perspektiv kan hjælpe adskille signalet fra støjen. Tag et øjeblik til at tænke over de tidlige år af den fysiske kondition bevægelse. Det tog årtier af modstridende forskning og forvirrende mediedækning for endelig at sprede ideen om, at daglige aktiviteter er langt fra nok til at holde os fysisk fit. Og på samme tid, at udvikle øvelse protokoller, de validerede vurderinger, de faglige standarder og organer, og den overordnede infrastruktur til at understøtte den nye “at være fit” aspiration. Fra disse ydmyge begyndelse, sundhed klub medlemskaber i 2013 beløb sig til $ 20 + milliarder dollars i årlige indtægter … i USA alone.Same som med fysisk kondition, opretholdelse hvis ikke øge hjernens fitness kræver en holistisk tilgang, der omfatter mental nyhed, sort og målrettet udfordring. Vores rutine-drevet daglige mentale aktiviteter er simpelthen ikke nok. Man kan opnå dette på flere måder: at lære og praktisere et nyt sprog, mastering meditation, roterende gennem komplekse faglige opgaver, frivilligt at køre en vandre eller cykle klub … og, også, forståelse, navigation og brug af ny teknologi-aktiverede hjerne fitness toolkit på vores disposal.83% af de adspurgte tidlige adopters indvilliger i at “voksne i alle aldre bør tage ansvaret for deres egen hjerne fitness, uden at vente på deres læger til at fortælle dem til” og siger, at de “ville personligt tage en kort vurdering hvert år som en årlig mental check-up. ” Ikke en stor overraskelse, da at se en betydelig vækst i web-baserede, mobile og biometri-baserede løsninger til at vurdere og forbedre hjernens funktion. Notatet det centrale spørgsmål mange mennesker spørger ikke “Gør vurderinger hjernen sundhed og hjerne træningsprogrammer har perfekt videnskab bag dem”, men “Har de bedre videnskab end de fleste almindelige alternativer løse krydsogtværs en million og én, tage” hjerne kosttilskud, “gøre noget overhovedet indtil depression eller demens rammer hjem?” Og svaret på dette spørgsmål er et rungende yes.Here er nogle af de vigtigste hjernen fitness nyheder i 2014, der dækker tendenser forskning, evaluering og uddannelse. De antyde chaufførerne brændstofpåfyldning vækst og forme op den spirende landskab. Forhåbentlig i relativt kort varsel, vi vil alle drage fordel af en hjerne fitness /hjerne felt uddannelse som bevist og værdifuld som den fysiske kondition felt er today.- I januar: Rosetta Stone gennemfører køb af Fit Brains skaberen Vivity Labs, indtastning hurtigt voksende hjerne-uddannelse markeds- i marts: AARP til funktionen en ny “Staying Sharp” medlemskab under QVC debut – i april: Banebrydende online registreringsdatabasen ved UCSF at køre hjernesygdom forskning – i maj: Baycrest hukommelse eksperter lancere ‘termometer’ for sindet – i juni: Fodring hjernens nysgerrighed hjælper forsinkelse Alzheimers, undersøgelse siger – i august: InteraXon hold op med Reebok i 20+ lande – i december: 127 forskere udfordrer den påståede hjerne uddannelse “konsensus” udgivet af Stanford Center for Holdbarhed Som du kan se, er der meget går på, og meget at se i den nærmeste fremtid. Har du en god 2015!