Kræft er ikke en fire brev ord!

Du skal tænke meget grundigt om genopretning så hurtigt som muligt, hvis du har været diagnosticeret med kræft. Fuldt forskning behandling og etablere en stærk bagland, og læse denne artikel for tips om, hvordan man lever med kræft.

Du skal motionere regelmæssigt og spise ordentligt. Ikke alene opretholde en sund aktivitetsniveau og tabe overskydende vægt hjælper øge kvaliteten af ​​din dag-til-dag liv, men disse ændringer også bidrage til at forebygge kræft. En sund livsstil, der omfatter tilstrækkelig vand, friske grøntsager og frugt og 30 minutter om dagen af ​​sund øvelse vil ikke kun hjælpe med at beskytte dig mod kræft, men det vil hjælpe dig leve dit bedste liv.

Med kræft, tidlig påvisning er vigtig og vil øge chancen for helbredelse. Planlæg regelmæssige udnævnelser til at opdage forskellige former for kræft, før du bemærker nogen symptomer. For visse kræftformer, der er mere almindelige, såsom bryst eller testikelkræft, skal du bruge månedlige tests, som du kan udføre på egen hånd for at finde ud af, om du er i fare.

Umiddelbart op med at ryge, hvis du opdager, at du har kræft. Nogle rygere tror måske, at da de har kræft, er der ingen grund til at holde op. De kræftfremkaldende stoffer, der er indeholdt i cigaretter kunne mindske risikoen for deres krop at komme fra kræft.

Før du starter din kræftbehandling, lære om mulige ændringer i din krop, så du vil være i stand til at håndtere dem, hvis de forekomme. Din læge vil fortælle dig, alle de virkninger, medicin og behandlinger kan have. Overveje kosmetiske tilbehør til at hjælpe dig med at vedligeholde dit udseende, på trods af kræft. For eksempel, hvis du er bekymret for at miste dit hår, kan du få nogle parykker.

Motion kan være en effektiv kræft kæmper strategi. Motion får blodet flyder i din krop. Når blodet flyder hurtigere gennem kroppen, vil vitale næringsstoffer og lægemidler, der er nødvendige for at helbrede din sygdom lettere rejse til de områder af din krop er ramt med kræftceller.

Kræft er stadig tænkt på i gamle- gammeldags udtryk af mange mennesker. Der er dem, der mener, at mennesker med kræft er ude af stand til at arbejde. Der er endda nogle mennesker, der stadig tror, ​​at kræft er smitsom. Det er bedst at tale åbent og ærligt.

Når du holder op med at ryge, du reducere din risiko for emfysem og lungekræft, og du også reducere risikoen for tyktarmskræft. Ingredienserne i cigaretter udsætte din kolon for giftige kræftfremkaldende stoffer og tobak kan føre til dannelse af kolon polypper. Disse grunde er bare mere på toppen af ​​de hundredvis af andre grunde til at stoppe med at ryge.

Korrekte folks misforståelser, når det kræves. Nogle vil måske spørge, om du kan fortsætte med at gøre dit job, eller vil frygte, at din kræft er smitsom. Tænk over hvordan du skal svare på spørgsmål forud for at blive konfronteret med dem offentligt. På denne måde vil andre, der er omkring dig være i en bedre position til at støtte dig under behandlingen, da deres frygt vil være blevet fjernet.

Det er vigtigt at læse alt, hvad du kan om kræft, så du kan være informeret. En selvsikker holdning er en vigtig allieret i din kamp.

Når du er deprimeret, din generelle sundhed kan forværre, som vil lade kræften sprede sig yderligere. De kan helt opgive at bekæmpe sygdommen.

Giv din personlige opmærksomhed og øre til nogen du kender, der er diagnosticeret med kræft. Det kan synes svært at tale om i starten, men du vil snart forstå betydningen af ​​at kunne udtrykke dine følelser til en anden person, der rent faktisk forstår, hvad du går igennem. Pas på ikke at brase ind eller frivilligt dine personlige tanker; dette er deres tid.

Hvad du tror vil ske kan faktisk ikke ske. Trøste hver ounce af støtte, der er givet til dig.

Vær sikker på at du forsegle alle dæk eller spille sæt, der blev bygget før 2005. Mange ældre træ elementer blev behandlet med en arsen pesticid. Tætning dem ordentligt vil begrænse eksponeringen for dig og dine børn til disse potentielle kræftfremkaldende stoffer.

Rygere burde vide, at der ikke bare skære ned opgiver cigaretter på deres odds for emfysem og lungekræft, men også tyktarmskræft . Røgen fra tobak kan beskadige colon. Disse er nogle overbevisende grunde til at stoppe med at ryge.

Vide, hvad årsagerne til kræft er, og lære at vide, når du er i fare. Hvis du genkende symptomerne på kræft, vil du vide, hvornår du kan være i fare.

Tag en fuld servering af E-vitamin hver dag. Nogle undersøgelser har vist, at indtagelse af den anbefalede daglige tilførsel af E-vitamin hver dag kan bidrage til at forebygge kræft hos både mænd og kvinder. Mange vidunderlige vinsmagning fødevarer indeholder E-vitamin og kan tilføjes i din daglige kost.

Depression kan forværres sundhed og dermed fremme væksten af ​​kræftceller. De kan helt opgive kampen.

Deltagelse i en støttegruppe med fokus på kræft er en god idé for dig, uanset om du er en igangværende patient, eller for nylig diagnosticeret. Du kan tale med andre, ramt at lære, hvordan du kan klare kræft, både mentalt og fysisk. Du kan normalt tage familiemedlemmer med dig til denne gruppe også.

Det er ligegyldigt, hvilken metode at bekæmpe, du vælger. Målet er altid det samme: at slå kræft. Læger kan behandle denne lidelse, men de kan ikke være i stand til at hjælpe med de følelsesmæssige konsekvenser.

Grøft de sukkerholdige sodavand, fordi de har været kendt for at øge risikoen for at få kræft. Indtagelse af store mængder af simple kulhydrater og kalorier er en invitation til spredningen af ​​kræftceller i kroppen.