Diabetes og Daylight Saving

Sidste lørdag aften eller tidligt søndag morgen det store flertal af amerikanerne vendte deres ure en time til at markere afslutningen på sommertid (DST). Dette ritual er blevet observeret i USA siden Anden Verdenskrig, og det blev vedtaget, fordi en tro på, at det ville føre til energibesparelser. Men i de over 70 år DST har været på plads, har forskere fundet det at være forbundet med en række sociale og fysiske effekter ikke alle af dem godt for folk med diabetes.

Som en nylig artikel i

Penge

magasin noter, de længere dagtimerne under DST resultat i mennesker er “ude” senere og længere. Praktisk set betyder det et løft til detail, restaurant og sportsudstyrsproducenter industrier. (Denne øgede aktivitet, viser det sig, betyder, at DST resulterer i ekstra energi, der bruges, ikke energibesparelser.) Børn, især, er tilbøjelige til at få mere motion som et resultat af DST, som en nylig BBC.com artiklen påpeger. En læge citeret i artiklen vurderer, at fysisk aktivitet blandt britiske børn vil falde med 5% i denne uge som følge af den tid, forandring.

Så betyder DST fører til en sundere livsstil blandt mennesker med diabetes? Det er muligt, selvfølgelig, at mennesker med diabetes får mere fysisk aktivitet, når det er lyst udenfor længere. Men det er lige så muligt, at fordelene ved en hvilken som helst fysisk aktivitet modsvares af mere spise ude på restauranter og baggård grill i løbet af foråret og sommermånederne. Virkningerne af at ændre vores ure kan også være problematisk, bortset fra spørgsmålet om, hvor tidligt solen indstilling. Ifølge en artikel offentliggjort i sidste uge af Michigan State University, skiftende ure i starten eller slutningen af ​​DST kan forstyrre tidsplaner for mennesker, der bruger insulinpumper, da disse enheder ikke er programmeret til at ændre deres ure automatisk. Hvis nogen glemmer at nulstille tiden på hans eller hendes pumpe, så boli af insulin kan leveres på de forkerte tidspunkter, hvilket øger risikoen for både forhøjet blodsukker og potentielt farlig hypoglykæmi (lavt blodsukker). Nogle undersøgelser tyder også på, at arbejdsskader stige som følge af tabt søvn i starten af ​​DST.

Hvorfor så ikke blive på DST for hele året? I USA, DST varer næsten otte måneder + ndash; langt længere end “standard” tid er på plads. Mange forskere, der har studeret emnet gør, i virkeligheden, anbefale denne fremgangsmåde, at tro, at det ville føre til mere produktive mennesker og en mere levende økonomi. Men lysere aftener ville selvfølgelig betyder mørkere morgener om vinteren. Der er bekymring for, at ulykker kan øge i løbet af formiddagen pendler til arbejde eller skole, en påstand, der understøttes af nogle undersøgelser. Mange forskere mener også den økonomiske fordel af at udvide DST ville være begrænset, da de koldere temperaturer i store dele af landet i månederne standard tid allerede tjener til at begrænse handel og fritidsaktiviteter

Hvad tror du sætter du sommertid i løbet af foråret og sommermånederne? Tror du, du er mere aktiv, når solen går senere på dagen? Synes du, at skifte til og fra DST forstyrrer din indre ur, eller diabetes rutine? Vil du accepterer mørkere vinter morgener som prisen for hele året DST eller mørkere forår og sommer aftener som prisen for helåret standard tid? Er det nuværende system det bedste af begge verdener? Efterlad en kommentar nedenfor!